- Armut bebeğiniz için iyi bir lif kaynağı. Üstelik içinde yüksek oranda potasyum ve C vitamini de var. Katı gıdaya geçişte bebeğinizin ilk tatlarından biri olarak kullanabilirsiniz. Armutta B1, B2, B3, C Vitamini, folik asit, fosfor, potasyum ve kalsiyum mineralleri bulunur.Armutun sindirimi kolay.
- Reflüsü olan bebekler için de iyi bir yiyecek. Kabuğunun da sindirilmesi zor değil. Bebeğiniz çok küçük değilse armutu kabuğuyla beraber verebilirsiniz. Olgun olan armutların sindirimi hayli kolay olduğundan, bebeğiniz 8 aylıktan büyükse armutu buharda pişirmeye gerek yoktur.
Armutlu Yulaf Maması (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Biraz su (veya 1 yaşından büyükler için süt)
- Yarım bardak organik yulaf
- Bir armut
Yapılışı
- Armut soyulup küp küp kesilerek, su ve yulafla birlikte tencereye alınır.
- Kaynatılıp pişirilir.
- Armut ve yulaflar yumuşayınca blenderda geçirilir.
- Dilerseniz bir tatlı kaşığı pekmezle tatlandırabilirsiniz.
Yoğurtlu Armut (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 küçül salatalık
- 1 armut
- Yarım kase yoğurt
- Dereotu
Yapılışı
- Salatalıkları yıkayıp soyun.
- Salatalıkları doğrayıp bir çatal yardımıyla ezin.
- Armutları da yıkayıp soyun, doğrayın ve çatalla ezin.
- Bir kapta yoğurdu, salatalığı, doğranmış dereotu ve armutu karıştırın.
Armutlu İrmikli Muhallebi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Tatlı ve yumusak 1 armut
- 1 bardak su (1 yaşından büyük bebekler için günlük süt kulanılabilir.)
- 2 yemek kaşığı irmik
- 2 adet ev yapımı bebe bisküvisi
Yapılışı
- Süt ya da suyu irmik ile koyulaşana kadar pişiriyoruz
- Ilınıca içine bisküviyi ufalıyoruz
- Armut rendeleyip bebegimize güzelce yediriyoruz
Avokadolu Armut (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1/2 avokado
- 1/2 armut 1 rendelenmiş
- Ceviz
- 1/2 çay kaşığı tarçın
Yapılışı
- Armutu cam rende ile rendeleyin
- Çatalla ezdiğiniz avokado ile karıştırın
- Cevizve tarçını da ekleyin ve bebişinize yedirin. (cevizi de rendeleyebilirsiniz.)
Armutlu Şeftalı Püresi (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 armut
- Yarım şeftalı
- 1 çorba kaşığı irmik
- Su
Yapılışı
- Armutu ve şeftaliyi rendeleyelim.
- İrmiği su ile ayrı bir yerde pişirelim.
- Meyveler ile karıştırıp servis edelim.
Armutlu Kahvaltı (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Yarım armut, rendelenmiş
- 2 yemek kaşığı irmik
- Malzemenin üzerini geçecek kadar kaynar su
- 1 çay kaşığı tereyağı
- Yarım kibrit kutusu tuzu alınmış beyaz peynir
- 1 tatlı kaşığı taze lor
- 1 çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi
- 1 çimdik tarçın
- Çeyrek haşlanmış, tam pişmiş yumurta sarısı
- Gerektiği kadar anne sütü veya formül mama
Yapılışı
- Armudu buharlı pişiricide haznesine suyunu ekleyip 10 dakika pişirin. Eğer buharlı pişirici yoksa armudun üzerini geçecek kadar su ile 5 dakika kadar sos tavasında haşlayın ve suyunu süzüp kenara alın.
- İrmik, armut ve üzerini geçecek kadar kaynar suyu bir tavaya alın ve devamlı karıştırarak suyunu çekene dek irmiği pişirin.
- Pişmiş olan irmiğin altını kapatın ve ocaktan alın. Üzerine tereyağı, peynirleri ve pekmezi ekleyin, peynirler eriyinceye dek karıştırın. Yumurtayı da ekleyin ve karıştırın.
- Biraz daha yumuşak bir kıvam elde etmek için anne sütü veya formül mama ekleyin ve karıştırın. Ilındıktan sonra üzerine tarçın serperek servis edin.
