• Armut bebeğiniz için iyi bir lif kaynağı. Üstelik içinde yüksek oranda potasyum ve C vitamini de var. Katı gıdaya geçişte bebeğinizin ilk tatlarından biri olarak kullanabilirsiniz. Armutta B1, B2, B3, C Vitamini, folik asit, fosfor, potasyum ve kalsiyum mineralleri bulunur.Armutun sindirimi kolay.

 

  • Reflüsü olan bebekler için de iyi bir yiyecek. Kabuğunun da sindirilmesi zor değil. Bebeğiniz çok küçük değilse armutu kabuğuyla beraber verebilirsiniz. Olgun olan armutların sindirimi hayli kolay olduğundan, bebeğiniz 8 aylıktan büyükse armutu buharda pişirmeye gerek yoktur.

 

Armutlu Yulaf Maması (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Biraz su (veya 1 yaşından büyükler için süt)
  • Yarım bardak organik yulaf
  • Bir armut

Yapılışı

  • Armut soyulup küp küp kesilerek, su ve yulafla birlikte tencereye alınır.
  • Kaynatılıp pişirilir.
  • Armut ve yulaflar yumuşayınca blenderda geçirilir.
  • Dilerseniz bir tatlı kaşığı pekmezle tatlandırabilirsiniz.

 

Yoğurtlu Armut (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 küçül salatalık
  • 1 armut
  • Yarım kase yoğurt
  • Dereotu

Yapılışı

  • Salatalıkları yıkayıp soyun.
  • Salatalıkları doğrayıp bir çatal yardımıyla ezin.
  • Armutları da yıkayıp soyun, doğrayın ve çatalla ezin.
  • Bir kapta yoğurdu, salatalığı, doğranmış dereotu ve armutu karıştırın.

 

Armutlu İrmikli Muhallebi (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Tatlı ve yumusak 1 armut
  • 1 bardak su  (1 yaşından büyük bebekler için günlük süt kulanılabilir.)
  • 2 yemek kaşığı irmik
  • 2 adet ev yapımı bebe bisküvisi

Yapılışı

  • Süt ya da suyu irmik ile koyulaşana kadar pişiriyoruz
  • Ilınıca içine bisküviyi ufalıyoruz
  • Armut rendeleyip bebegimize güzelce yediriyoruz

 

Avokadolu Armut (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1/2 avokado
  • 1/2 armut 1 rendelenmiş
  • Ceviz
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Yapılışı

  • Armutu cam rende ile rendeleyin
  • Çatalla ezdiğiniz avokado ile karıştırın
  • Cevizve tarçını da ekleyin ve bebişinize yedirin. (cevizi de rendeleyebilirsiniz.)

 

Armutlu Şeftalı Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 armut
  • Yarım şeftalı
  • 1 çorba kaşığı irmik
  • Su

Yapılışı

  • Armutu ve şeftaliyi rendeleyelim.
  • İrmiği su ile ayrı bir yerde pişirelim.
  • Meyveler ile karıştırıp servis edelim.

 

Armutlu Kahvaltı (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Yarım armut, rendelenmiş
  • 2 yemek kaşığı irmik
  • Malzemenin üzerini geçecek kadar kaynar su
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • Yarım kibrit kutusu tuzu alınmış beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı taze lor
  • 1 çay kaşığı keçiboynuzu pekmezi
  • 1 çimdik tarçın
  • Çeyrek haşlanmış, tam pişmiş yumurta sarısı
  • Gerektiği kadar anne sütü veya formül mama

Yapılışı

  • Armudu buharlı pişiricide haznesine suyunu ekleyip 10 dakika pişirin. Eğer buharlı pişirici yoksa armudun üzerini geçecek kadar su ile 5 dakika kadar sos tavasında haşlayın ve suyunu süzüp kenara alın.
  • İrmik, armut ve üzerini geçecek kadar kaynar suyu bir tavaya alın ve devamlı karıştırarak suyunu çekene dek irmiği pişirin.
  • Pişmiş olan irmiğin altını kapatın ve ocaktan alın. Üzerine tereyağı, peynirleri ve pekmezi ekleyin, peynirler eriyinceye dek karıştırın. Yumurtayı da ekleyin ve karıştırın.
  • Biraz daha yumuşak bir kıvam elde etmek için anne sütü veya formül mama ekleyin ve karıştırın. Ilındıktan sonra üzerine tarçın serperek servis edin.
Comments are closed.