Bebeğinizin Bağışıklılığını Güçlendirmeye Yardımcı Olacak 5 Tarif

Kırmızı Pancarlı Sebze Çorbası  (+6 Ay)

Malzemeler

  • 1 küçük kase karnabahar
  • 1 adet küçük kırmızı pancar
  • 1 küçük havuç
  • 1/2 cay bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı su ( istediğiniz kıvama göre ayarlayabilirsiniz)
  • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Tencereye temizlenmiş, yıkanmış kırmızı pancar, havuç, karnabahar, su ve yulaf ilave edilerek sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirilir.
  • Kaynadıktan sonra çatalla ezebilir veya robottan geçirebilirsiniz.
  • İçine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir.

 

Vitamin Deposu Sebze Yemeği (+8 Ay)

Malzemeler

  • 1 adet bebek havuç
  • 1 adet enginar
  • 1 adet bebek patates
  • Küçük bir parça pırasa
  • Çeyrek kırmızıbiber
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 küp et veya tavuk suyu
  • 1-1,5 çay bardağı su

Hazırlanışı

  • Küçük doğranmış pırasa ve kırmızıbiber zeytinyağında çok az kavrulur.
  • Küp küp doğranmış sebzeleri ilave edin.
  • Sularını ekleyerek yumuşayana kadar pişiriniz.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

Kerevizli Et Yemeği (+8 Ay)

Malzemeler

  • 20 g dana veya kuzu eti
  • 1 sap kereviz
  • 1 küçük havuç
  • 1 bebek patates
  • 1 adet arpacık soğan
  • 1 çay kaşığı zeytin yağ

Hazırlanışı

  • Patatesleri ve kerevizi soyup yıkadıktan sonra küp şeklinde doğrayın.
  • Dana etini de küp küp şeklinde doğrayın ve ince kıydığınız soğanla birlikte yarım su bardağı su koyarak kısık ateşte 15 dakika kapağı kapalı olarak pişirin.
  • Sebzeleri ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin.
  • Ateşten aldıktan sonra eziciyle yada blender ile püre haline getirebilirsiniz.
  • Önerimiz, görseldeki gibi parçalar halinde bırakıp, bebeğinizin kendi başına yemesini sağlamanız. 🙂
  • Zeyntinyağını ilave ederek oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

Tavuk Suyu Çorbası (+8 Ay)

Malzemeler

  • 1-2 köfte büyüklüğünde didiklenmiş tavuk
  • Çeyrek havuç
  • 2-3 dal sebze(ıspanak, pazı, brokoli vb.)
  • 1 çorba kaşığı tel şehriye
  • 1 tatlı kaşığı tam buğday unu (Kıvamlı olsun istemiyorsanız eklemeyebilirsiniz.)
  • 1-2 çay kaşığı doğal tereyağı
  • Yarım çay bardağı tavuk suyu
  • 1-1,5 çay bardağı su

Yapılışı

  • Unu tereyağında kokusu çıkana kadar kavurun.
  • Rendelenmiş havuçları da ilave edin.
  • Yavaş yavaş sularını ekleyin.
  • Tavuğu ve sebzesini ekleyerek biraz pişirin.
  • Şehriyeleri de ilave ederek yumuşayana kadar pişirin.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

Sebzeli Kuzu Ciğeri (+8 Ay)

Malzemeler

  • 80-100 g zarı ayıklanmış kuzu ciğeri
  • 1 su bardağı su
  • 1 adet havuç
  • Yarım patates
  • 1-2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 çimdik kimyon İsteğe bağlı
  • 1 dilim kaşar peyniri

Yapılışı

  • Kuzu ciğerinin zarını ayıklayıp, süzgeçte yıkayın.
  • 1 su bardağı suyu tencereye koyalım.
  • Doğradığınız havuç, patates ve ciğerleri ilave edin.
  • Sarımsak da bu karışıma ekliyor, kaynamaya bırakın.
  • 20-25 dk sonra kontrol ederek ocaktan alın
  • 1 çimdik kimyon, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, isteğe bağlı 1 dilim kaşar peyniri ilave edebilirsiniz.
  • Tek tek, çatalla ezerek veya robottan geçirerek yedirebilirsiniz.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.
Comments are closed.

İlgini Çekebilir

Evde Yulaf Unu Yapımı ve Yulaf Unuyla Yapabileceğiniz Tarifler

Yulaf Ununun Faydaları Bağışıklık sistemini güçlendirir, kaslarınızı besler, kemikleri güç…