Bugün Ne Pişirsem? 28.Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not:  Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

Kahvaltı

Malzemeler

  • 1 adet tatlı kırmızıbiber
  • 1 parça pırasa
  • 1 adet yumurta
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Biberin geniş tarafından, 1 cm kalınlığında 3-4 halka kesin.
  • Tavaya az zeytinyağı koyun ve biber halkalarını pişmeye bırakın.
  • Kalan biberi minik küpler şeklinde doğrayın.
  • Pırasayı kıyın ve yağda öldürün.
  • Yumurtayı çırpın, minik doğranmış sebzelerle karıştırıp biberlerin ortasına pay edin ve pişirin.

Öğle Yemeği

Malzemeler

  • 1 adet taze patates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 kaşık haşlanmış, didiklenmiş tavuk eti
  • Tavuk suyu
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi bir tencereye koyun, pişirin, blenderden geçirin.

Akşam Yemeği

Malzemeler

  • 1 adet küçük taze patates
  • 1/2 adet küçük havuç
  • 3-5 sap semizotu
  • 1 kaşık haşlanıp didiklenmiş piliç
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

Sebzeleri buharda pişirin. Tüm malzemeyi birlikte püre yapın.

En Çok Okunanlar

Salgın Hastalıklar Serisi 2: Rota Virüs

Rota; rota virüsünün neden olduğu, bebekler ve küçük çocuklarda...

Biz Sorduk Annelerimiz Cevapladı: Ek Gıdaya Başlama

Merhaba canımız annelerimiz! Bildiğiniz gibi HappyKids forumumuzda bir etkileşim başlattık....

Bebeklerde Cinsiyete Göre Ay Ay Boy ve Kilo Cetveli!

Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin...

Doğum Sonrası Cinsellik Rehberi

Doğum sonrası dönemde kadınlar psikolojik, fiziksel ve sosyal açıdan...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Salgın Hastalıklar Serisi 1: El Ayak ve Ağız Hastalığı

El, ayak, ağız hastalığı 10 yaş altı çocuklarda sık görülen...

Anne Sütü ile Beslenme Rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığı, ilk 6...

Bahar Aylarında Bronşiolite Dikkat!

Bahara giriş yaptığımız bu günler, özellikle bebek ve çocuklarda...

Balık Bebeklere Ne Zaman ve Nasıl Verilmelidir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığımız tarafından bebeklerde...

Bebek Masajı Türleri, Faydaları ve Nasıl Yapılacağı

Bebek masajı yapmak, pek çok farklı alanda bebeğe yararlı...