Bugün Ne Pişirsem? 30.Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not:  Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

Kahvaltı

Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 tutam dereotu, maydanoz, nane
  • Keçi peyniri
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Otları ince ince kıyın.
  • Yumurtanın sarısını ve beyazını ayırın.
  • Beyazını ot ve peynirle karıştırın.
  • Tavada tereyağını eritin.
  • Yumurta beyazı karışımını tavaya alın, sarısını üzerine koyun.
  • Kısık ateşte kapağı kapalı olarak pişirin.

Öğle Yemeği

Malzemeler

  • 1 adet kabak
  • 1 adet domates(12 ay altı kırmızı biber)
  • 1 diş sarımsak
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Sebzeleri doğrayın.
  • Sarımsak, zeytinyağı ve az su ile bir tencereye koyup pişirin.
  • Gerekirse püre yapın.

Akşam Yemeği

Malzemeler

  •  2-3 kaşık bezelye
  • 1 adet minik patates
  • 1 kaşık haşlanmış didiklenmiş tavuk eti

Yapılışı

Sebzeleri az su ile pişirin. Pişmeye yakın tavuğu ekleyin ve püre yapın.

En Çok Okunanlar

Salgın Hastalıklar Serisi 2: Rota Virüs

Rota; rota virüsünün neden olduğu, bebekler ve küçük çocuklarda...

Biz Sorduk Annelerimiz Cevapladı: Ek Gıdaya Başlama

Merhaba canımız annelerimiz! Bildiğiniz gibi HappyKids forumumuzda bir etkileşim başlattık....

Bebeklerde Cinsiyete Göre Ay Ay Boy ve Kilo Cetveli!

Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin...

Doğum Sonrası Cinsellik Rehberi

Doğum sonrası dönemde kadınlar psikolojik, fiziksel ve sosyal açıdan...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Salgın Hastalıklar Serisi 1: El Ayak ve Ağız Hastalığı

El, ayak, ağız hastalığı 10 yaş altı çocuklarda sık görülen...

Anne Sütü ile Beslenme Rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığı, ilk 6...

Bahar Aylarında Bronşiolite Dikkat!

Bahara giriş yaptığımız bu günler, özellikle bebek ve çocuklarda...

Balık Bebeklere Ne Zaman ve Nasıl Verilmelidir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığımız tarafından bebeklerde...

Bebek Masajı Türleri, Faydaları ve Nasıl Yapılacağı

Bebek masajı yapmak, pek çok farklı alanda bebeğe yararlı...