Meyve Püresi Tarifi: Elma, Armut, Şeftali

Ek gıdaya geçtiniz mi? Cevabınız evet ise bu tarifi uygulamanızı öneririm!

Sindirimi kolay ve her bebeğin sevebileceği bir püre tarifi hazılıyoruz. Tarçının gaz söktürücü özelliği bebeğinize iyi gelecektir. Yine tarçın bebeğinizin baharatlarla tanışması için hafif bir geçiş olacaktır.

Meyve püresini öncesinde nelere dikkat etmeliyiz?

-Her meyveyi püre öncesinde teker teker bebeğinize tanıtın. Her gün bir tane meyveyi 3 kaşık yöntemiyle tanıtabilirisiniz.

-Meyveli pürelerden önce tahıl ve sebzeleri tanıtın.

Malzemeler

1 adet orta boy armut

1 adet orta boy elma

1 adet orta boy şeftali

1 adet çubuk tarçın

Hazırlanışı

  • Meyveleri yıkayın ve kabuklarını soyun.
  • Tüm meyveleri küp küp doğrayın.
  • Elma ve armutların hizasında su koyarak kaynatmaya başlayın. Kaynadıktan sonra 10 dk pişirin.
  • Pişmekte olan meyvelerin üzerine şeftalileri ekleyin ve tüm meyveleri 5 dk daha pişirin.
  • Meyveleri ocaktan aldıktan sonra tarçın çubuğunu koyun ve 1-2 dakika bekleyin.
  • Meyveleri süzün ve pişirme suyu ile tahta kaşık ya da el blender kullanarak püre haline getirin.
  • İsterseniz anne sütü ile püre haline getirebilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

En Çok Okunanlar

Salgın Hastalıklar Serisi 2: Rota Virüs

Rota; rota virüsünün neden olduğu, bebekler ve küçük çocuklarda...

Biz Sorduk Annelerimiz Cevapladı: Ek Gıdaya Başlama

Merhaba canımız annelerimiz! Bildiğiniz gibi HappyKids forumumuzda bir etkileşim başlattık....

Bebeklerde Cinsiyete Göre Ay Ay Boy ve Kilo Cetveli!

Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin...

Doğum Sonrası Cinsellik Rehberi

Doğum sonrası dönemde kadınlar psikolojik, fiziksel ve sosyal açıdan...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Salgın Hastalıklar Serisi 1: El Ayak ve Ağız Hastalığı

El, ayak, ağız hastalığı 10 yaş altı çocuklarda sık görülen...

Anne Sütü ile Beslenme Rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığı, ilk 6...

Bahar Aylarında Bronşiolite Dikkat!

Bahara giriş yaptığımız bu günler, özellikle bebek ve çocuklarda...

Balık Bebeklere Ne Zaman ve Nasıl Verilmelidir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığımız tarafından bebeklerde...

Bebek Masajı Türleri, Faydaları ve Nasıl Yapılacağı

Bebek masajı yapmak, pek çok farklı alanda bebeğe yararlı...