Bebeğinizde gaz problemi yoksa bu tarifleri 8. aydan itibaren de verebilirsiniz… Etli Püre (10. Ay ve Üzeri) Malzemeler 1 kaşık mercimek 1 adet küçük soğan 1 adet minik havuç 1 adet küçük taze patates 1 kaşık haşlanmış didiklenmiş et Hazırlanışı Sebzeleri az su ile pişirin. Pişmeye yakın eti ekleyin ve püre yapın. Sebzeli Etli Püre (10. Ay ve Üzeri) …
Pirinçli Balkabağı Püresi (6. Ay ve Üzeri) Malzemeler 1-2 dilim kabak 1 kaşık Jasmine pirinç Su Hazırlanışı Tüm malzemeyi bir tencereye koyun, yumuşayana kadar haşlayın, püre yapın. Armutlu Kabak Püresi (6. Ay ve Üzeri) Malzemeler 1 adet küçük armut 1 dilim bal kabağı 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı Hazırlanışı Armut ve kabağı buharda pişirin. Tüm malzemeyi karıştırıp püre …
Bal Kabağının Faydaları Hem göz, hem de beyin sağlığı için mükemmel bir besin. İçerdiği demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve pek çok yönden yardımcı olan C, A, E, K, folat ve riboflavin gibi iz mineralleri içerir. Şeker içermesine rağmen kalorisi çok yüksek değil. Bal kabağı yağ ve kalori oranı düşük iken liften zengin. Bebeğiniz kabız olduğu dönemlerde tercih edebilirsiniz. Üstelik …
Kahvaltı – Sebzeli Omlet Malzemeler Çeyrek havuç Yarım kırmızı biber Yarım yeşil biber 1 adet organik yumurta 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tereyağ Yapılışı Havucu rendeleyelim. Biberleri küçük küçük doğrayalım. Zeytinyağında iyice kavuralım. Soğuduktan sonra yumurta ile sebzeleri çırpalım. Tereyağını tavada eriterek iyice pişirelim. Yanına dilediğiniz ek besinle pratik, doyurucu, lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Öğle …