Eller göğsün ortasına yerleştirilir, koltuk altlarına doğru avuç içleri hafifçe bastırılarak kitap sayfası düzeltir gibi inilir. Eller göğsün ortasından omuza doğru ileri geri kaydırılır.

Daha Fazlası Genel

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.