Beslenme

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin; Kefir Mucizesi!

Kefir; Özel bir maya ile keçi veya inek sütünden yapılan tadı ayrana benzeyen bir içecek türüdür. Mayası karnabahara benzer ve içerisinde birçok organizma içerir....

Sütünüz Az Değil, Bedeniniz Farklı Çalışıyor: Emzirme Mitlerini Bilimle Çürütüyoruz

Birçok annenin iç sesi benzer bir soruyla başlar: “Sütüm yetiyor mu?”Emzirme, doğanın en içgüdüsel eylemlerinden biridir; ama çoğu zaman kaygıyla karışık bir süreç haline...

Tatlı mı Tuzlu mu? Bebeğin Damak Zevki Nasıl Gelişir?

Bir bebeğin ağzına ilk kez elma püresi değdiğinde yüzünü buruşturması, aslında gelişen bir bilimin işaretidir. Tat algısı… Doğduğumuz andan itibaren beynimizin en aktif duyu...

Biberonla Bağ Kurmak: Mama ile Beslenen Bebekle Teması Güçlendirmenin 7 Yolu

Her anne, bebeğine en iyisini vermek ister. Ancak emziremeyen ya da karışık besleyen anneler, çoğu zaman içlerinde görünmeyen bir suçluluk taşır. “Acaba aramızdaki bağı...

Emzirme: Anne ve Bebeğin Kalpten Kurduğu Bağ

Bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel iletişim biçimlerinden biri emzirmedir. Her beslenme anı, sadece süt değil; sevgi, güven ve huzur aktarımıdır. Emzirme, biyolojik bir...

Bebeğin Ayına Göre Verilecek Mama Miktarı

Bebeğin ayına göre verilecek mama miktarı, özellikle bebek formülü ile beslenen bebekler için oldukça önemlidir. Her bebeğin ihtiyaçları farklı olsa da, genellikle bebeklerin yaşlarına...