Beslenme

Kolostrum Nedir? Bebeğinizin İlk Sütü Hakkında Merak Edilenler

Bebeğinizi ilk kez kucağınıza aldığınızda emzirme süreciyle ilgili pek çok soru aklınıza gelebilir. “Sütüm geldi mi?”, “Bu kadar az olması normal mi?”, “Bebeğim doyuyor...

Anne Sütü Nasıl Artırılır?

Emzirme dönemi, annelerin oldukça hassas ve stresli olduğu bir dönemdir. Bu dönemde duygu durumları ve tüketecekleri besinler ise, süt verimliliğini direkt olarak etkiler. Emzirmek, bebeğin...

Bebek Maması Hazırlarken Yapılan En Yaygın 10 Hata ve Doğru Yöntemler

Bebek maması hazırlamak, basit gibi görünse de bebeğin sağlığı için oldukça dikkat gerektiren bir süreçtir. Ölçülerin doğru alınmasından hijyene, su sıcaklığından saklama koşullarına kadar...

Alerji Riskine Karşı Ek Gıda Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesi, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve birçok sağlık otoritesi tarafından önerilen en temel beslenme kuralıdır. Ancak 6....

Yenidoğan Beslenme Düzeni ve Sıklığı

Yenidoğan dönemi, bebeğin dünyaya ilk adımını attığı ve dış ortama alışmaya çalıştığı çok hassas bir süreçtir. Bu dönemde en önemli önceliklerden biri, bebeğin doğru...

Ek Gıdada Tuz, Şeker ve Baharat Kullanımı Hakkında Gerçekler

Bebeğiniz 6. ayına geldiğinde ek gıdaya başlamak heyecan verici bir dönemdir. Ancak bu süreçte en çok merak edilen konulardan biri de ek gıdada tuz,...