+6 Ay Bebek Beslenmesine Uygun Günün Menüsü
Kahvaltı – Peynirli Omlet
Malzemeler
- Uygun gördüğünüz ölçüde yumurta sarısı
- 1 çorba kaşığı lor peyniri
- 1 tatlı kaşığı peynir altı suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
- Yumurta, peynir ve peynir altı suyunu iyice çırpalım.
- Dilerseniz içine dilerseniz tavayı yağlamak için zeytinyağını kullanabilirsiniz.
- Altlı üstlü iyice pişirelim.
Öğle Yemeği – Sebze Haşlama
Malzemeler
- Yarım havuç
- Yarım kabak
- 1 küp ilik suyu
Yapılışı
- Havuç ve kabağı ilik suyuyla pişirerek bebeğinize blw usulü servis edebilirsiniz.
Akşam Yemeği – Sebzeli Köfte
Malzemeler
- Yarım havuç
- Yarım patates
- Çeyrek kabak
- Dereotu
- Aldığı kadar tam buğday unu (Toparlanacak kadar koymanız yeterli.)
- 1-2 çorba kaşığı peynir altı suyu ya da su
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
- Havuç, patates ve kabağı biraz pişirip rendeleyelim.
- İçerisine dereotu, rendelenmiş sebzeler, peynir altı suyu ve zeytinyağı ilave edelim.
- Tahmini 2-3 çorba kaşığı unu yavaş yavaş ekleyelim. (Sebzenizin boyutuna ve sebzenizi pişirme yöntemine göre miktar farklılık gösterecektir.)
- Dilediğiniz gibi şekillendirerek fırınlayarak ya da yanmaz yapışmaz tavada pişirebilirsiniz.
- Yanına yoğurt veya ayran ile servis edebilirsiniz.
