Kayısının Bebeklere Faydası ve Kayısı ile Yapabileceğiniz Tarifler
Kayısıda bol miktarda bulunan A vitamini hücre gelişiminde çok önemlidir. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için yeteri derecede A vitamini alması da şarttır. Hamilelik döneminizde kullandığınız prenatal vitaminler bu nedenle yüksek dozda A vitamini içerir. A vitamini enfeksiyonlara karşı da savaşır. Kayısı, faydaları sayesinde miniğinizi hastalıklardan korur.
Kayısının bir başka faydası da bağırsak hareketlerini düzenlemesidir. Birçok bebek katı gıdaya geçtiği günlerde kabızlık yaşar. Sindirim sistemi anne sütünden sonra bu yepyeni besinleri ne yapacağını bilemez. Alışması zaman alır. İşte bu noktada kuru ya da taze kayısı sizin kurtarıcınız olacaktır. Bebeğinize birkaç gün kayısı ve bol sıvı verin, kabızlık sorunu kalmayacaktır.
Kayısı Muhallebisi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Yarım elma
- 2-3 tane kuru gün kurusu kayısı
- 1 çorba kaşığı yulaf unu
- Yarım çay bardağı su
Yapılışı
- Elmanın kabuklarını soyup küp küp doğrayalım.
- Kayısıları ve elmayı küçük bir cezveye koyup, üstüne çıkacak kadar su ekleyelim.
- Yumuşadıktan sonra blenderle iyice ezelim.
- Ayrı bir yerde su ile yulaf ununu pişirelim.
- Karıştırarak oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.
Gece Tok Tutan Mama Tarifi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı pirinç unu
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 adet hurma
- 2 adet kuru kayısı
- Çeyrek muz
- 1 bardak su
Yapılışı
- Muz, hurma ve kayısıyı minik minik doğrayalım.
- Bir tencereye bir bardak su ve pirinç ununu koyalım.
- Diğer malzemeleri de ekleyip pişirelim.
- Altını kapattıktan sonra zeytinyağını ekleyelim.
İrmikli Kayısılı Muhallebi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 3 adet kuru kayısı
- 5 yemek kaşığı irmik
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı pekmez
Yapılışı
- Kuru kayısıları yumuşayıncaya kadar pişirelim.
- Yumuşadıktan sonra irmiği ekleyip pişirelim.
- Robottan geçirelim.
- Soğuduktan sonra zeytinyağı ve pekmezi ekleyelim.
Kayısılı Yoğurt (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 kase yoğurt
- 1 adet taze kayısı
Yapılışı
- Kayısının çekirdeğini çıkarıp zar şeklinde doğrayın. Yoğurt ile taze kayısı parçalarını karıştırın bebeğinize yedirin
Armutlu Kayısı Püresi (6. Ay ve Üzeri)
- 1 küçük boy armut
- 2 adet kayısı
Yapılışı
- Armut ve kayısıları az su ile biraz haşlayın, püre haline getirin.
Kayısılı Kahvaltı (6. Ay ve Üzeri)
- 4 kayısı
- 2-3 kaşık bal (12 ay ve altında pekmez kullanılabilir.)
- Biraz ceviz
- 50 gr keçi peyniri
- Ortadan ikiye elinizle nazikçe ayırın, çekirdeklerini çıkarın.
- Yayvan bir tabağa kayısıları dizin.
- Üzerlerine birer top keçi peyniri koyun.
- Balı ya da pekmezi bir kaşık yardımı ile kayısıların üzerinde gezdirin.
- En son ufaladığınız cevizleri de serpiştirerek servise hazır hale getirin.
- Pişirilmediği için, en fazla 1 saat içinde tüketin.
Bebek Kahvaltıları İçin Marmelat Tarifi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 17-18 adet gün kurusu kayısı
- 7-8 adet medine hurması
- 1,5 bardak su
Yapılışı
- Kayısılar ve hurmalar 15-20 dakika kaynamış suda bekletilir. Eğer su soğursa yenileyin.
- Daha sonra kabukları soyulur ve küçük parçalara ayrılarak bir tencereye konur.
- Üstüne 1 buçuk su bardağı su eklenerek kısık ateşte suyu çekene kadar pişilir.
- Sıcakken blenderdan geçirilir kavanoza doldurulup ters çevrilir. Soğuduktan sonra buzdolabına kaldırılır.
- Bebeklerin kahvaltısına, kaşık mamalarına ve muhallebilerine konabilir.
Çilekli Kayısı Püresi (12. Ay ve Üzeri)
- 6-7 adet çilek
- 1 adet olgun kayısı
- 1 kaşık keçi yoğurdu
- Kayısının çekirdeğini çıkarın, çileklerin saplarını ayıklayın, tüm malzemeyi püre haline getirin.
