Yaz Sebzeleri ile Sebze Püreleri

Fasulye Püresi (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 6-7 adet taze fasulye
  • 1/4 adet havuç
  • 1 adet minik soğan
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Tüm malzemeyi bir tencerede biraz su ile pişirin, püre yapın.

Bezelye Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 kahve fincanı haşlanmış bezelye
  • 1 kaşık tahin
  • 1 tatlı kaşığı suda beklemiş kuru üzüm
  • Gerekirse 1 kaşık su

Yapılışı

  • Tüm malzemeyi püre yapın.

 

Ispanak Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 fincan barbunya
  • 1 tutam ıspanak
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Ispanak ve barbunyayı ayrı ayrı buharda pişirin. Bütün malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.

 

Bamya Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 7-8 adet orta boy bamya
  • 2 kaşık yasemin pirinci
  • 1 kaşık haşlanıp didiklenmiş tavuk eti
  • Limon

Yapılışı

  • Bamyaların tepelerini alın, limonlu su içinde haşlayın. Ayrı bir yerde pirinçleri haşlayın. Bamya, tavuk ve pirinci zeytinyağı ile püre haline getirin.

En Çok Okunanlar

Cinsellikte Duygusal Yakınlık mı Fiziksel Yakınlık mı Daha Önemli?

Cinsellik, yalnızca fiziksel temasla sınırlı olmayan, duygusal bağın da...

Oyunla Büyüyorum: 3–6 Ay Karın Üstü Zamanını Eğlenceli Hale Getiren Oyunlar

3–6 ay dönemi, bebeklerin fiziksel gelişiminde oldukça önemli bir...

Bebeklerde Konuşma ve Dil Becerileri

Bebeklerde dil gelişimi, onların çevrelerini nasıl algıladıklarını, dünyayı nasıl...

Emzirmeyi Bırakma Süreci: Anne ve Bebek İçin Yumuşak Geçiş Rehberi

Emzirmeyi bırakmak, hem anne hem de bebek için duygusal...

Bebeklerde Süt Alerjisi Rehberi

Bebeklerin ilk yıllarında inek sütü tüketimi genellikle önerilmez, çünkü...

Yenidoğanlarda Gece Gündüz Kavramı Ne Zaman Oluşur?

Yenidoğan bebeğinizin gece boyunca sık sık uyanması, gündüz uzun...

Bebekle Plajda Keyifli ve Güvenli Zaman Geçirmenin Yolları

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte aileler için en keyifli aktivitelerden...

Doğum Sonrası Kilo Vermede Yapılan En Büyük Hatalar

Doğum sonrası dönem, kadın bedeninin yeniden toparlanmaya çalıştığı hassas...

Oyunla Büyüyorum: 8–12 Ay Problem Çözme Becerisini Destekleyen Mini Oyunlar

8–12 ay dönemi, bebeklerin çevrelerini daha bilinçli şekilde keşfetmeye...

Tuvalet Eğitiminde Çocuğu Strese Sokmadan İlerleme Yöntemleri

Tuvalet eğitimi, çocuk gelişimindeki en önemli geçiş dönemlerinden biridir....