Bebeğinizin Seveceği Tok Tutan Tarifler

Enginarlı Pilav (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 çay bardağı kırılmamış bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet bebek enginar
  • 1 adet havuç
  • Dereotu
  • 2-3 çorba kaşığı

Yapılışı

  • Dereotunu temizleyip yıkayarak incecik kıyın.
  • Enginarı soğuk sudan geçirip süzün ve tam ortan ikiye kesin (Enginarlar büyükse dörde bölün).
  • Zeytinyağını pilav tenceresine alıp üzerine bulguru ekleyin ve iyice kavurun. 1 su bardağı sıcak suyu bulgura ekleyip havucu ilave ederek kapağını kapatın.
  • 10 dakika orta ateşte, ardından enginar ve dereotunu ilave edip kapağını kapatarak 10 dakika daha kısık ateşte pişirin.
  • Kapağı açıp malzemeyi karıştırın ve kapağı tekrar kapatıp servisten önce en az 5 dakika dinlendirin.

En Çok Okunanlar

Yenidoğan Bebekte Uyku Düzeni ve İyi Uyku Alışkanlıkları Oluşturmanın 5 Yolu

Yenidoğan bebeklerin uyku düzeni, hem anne babalar hem de...

Bebeklerin Babalarından Aldığı Özellikleri

Çılgınlık Bilim insanlarına göre risk alma ve adrenalinli bir hayat...

Doğum Sonrası Yorgunluk: Cinselliği Nasıl Etkiler?

Doğum sonrası dönem, ebeveynler için yoğun ve duygusal olarak...

Her Gün Temiz Hava: Bebeğiniz İçin Neden Önemli?

Bebeklerin, çocukların ve hatta yetişkinlerin her gün dışarıya çıkmaları...

Yenidoğan Refleksleri Hakkında Her Şey

Yenidoğan refleksleri bir bebeğin istem dışı yaptığı motor hareketleri...

Bebekler Neden Ağlar? Nasıl Sakinleştirilir?

Uyumak, beslenmek ve ağlamak. İlk birkaç ayda yenidoğan davranışı...

Tuvalet Eğitimi: Adım Adım Rehber ve Tuvalet Eğitimi Çizelgesi

Bebeklerin dönmesi için kas gücüne, emeklemesi için boyun kaslarının...

Banyo Rutininde Sevgi Var: Yenidoğanla İlk Haftalarda Nazik Temizlik

Yeni doğmuş bir bebekle hayat; yavaş, derin ve sevgiyle...

Bıngıldak Çökmesi ve Bıngıldak Şişmesi Neden Olur?

Bıngıldak, bebeğin kafatasının üst kısmında yer alan ve kemiklerin...

Emzirme ve Psikolojik Destek: Anne ve Bebek Arasındaki Bağ Kurma

Emzirme, yalnızca fiziksel beslenmeyi sağlamaktan çok daha fazlasıdır. Bu...