Bezelye ile Tanışma (6-8. Ay)

• Proteini en yüksek sebzedir.
• Demir eksiliğini giderir.
• Kemik sağlığını korur.
• Sindirimi hızlandırır.
• 6. ayda da verilebileceğini savunan uzmanlar var. Bu konuda doktorunuza danışabilirsiniz.

İlk Bezelye Pürem

1 çorba kaşığı bezelyeyi buharda iyice pişirelim. Kabuklarını soyalım ve ezelim. Biraz zeytinyağı ilave ederek bebeğinize tadımını yaptırabilirsiniz.

Bezelye Püreleri

8. Ay ve Üzeri

Malzemeler

• 1 çay bardağı bezelye
• 1 parmak boyunda havuç
• 1 çay bardağı su
• Zeytinyağı

Yapılışı

•  Bezelyeleri ayıklayın ve havucu küçük parçalara ayırın.
• Tencereye bezelye, havuç ve suyu koyun.
• Kısık-orta ateşte yaklaşık 20 dakika suyunu çekene ve sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirin.
• Yemeği çatalla güzelce ezin.
• Üzerine yaklaşık bir yemek kaşığı sızma zeytinyağ koyup karıştırın.

Malzemeler

• 2 tatlı kaşığı pirinç
• Yarım çay bardağı bezelye
• Yarım orta boy havuç
• 1- 1,5 su bardağı kadar su

Yapılışı

• Pirinç yıkanır, bezelye, havuç su ile orta ateşte pişirilir.
• Sebzeler iyice piştiğinde ocaktan alınarak ezilir.
• Püreyi bu şekliyle ya da isterseniz yarım çay bardağı kadar anne sütü veya formül mama ilave edilerek ılık olarak yedirebilirsiniz.

Pirinçli Bezelye

8. Ay ve Üzeri

Malzemeler

• 1 fincan bezelye
• 2 kaşık pirinç
• Et suyu
• Zeytinyağı

Yapılışı

• Pirinç ve bezelyeyi yumuşayana kadar pişirelim.
• Et suyunu ilave edelim.
• Zeytinyağını da ilave edip çatalla ezebilirsiniz.

İrmikli Bezelye

8. Ay ve Üzeri

Malzemeler

• 1 kahve fincanı taneli bezelye
• 1 küçük boy havuç
• 1 tatlı kaşığı irmik
• 1 küp ilik suyu
• 1 su bardağı su

Yapılışı

• Bezelye ve havuç haşlanır, doğrayıcıdan geçirilir.
• Bir çay bardağı su ve ilik suyuyla birlikte doğrayıcıdan geçirdiğimiz havuç ve bezelye tekrar tencereye koyulur.
• İrmik ve ılık suyunda katılarak biraz pişirilir.
• Suyunu çekiyor çorba gibi olsun istiyorsanız suyunu daha fazla katabilirsiniz.

Kıymalı Bezelye Püresi

8. Ay ve Üzeri

Malzemeler

• 1 kase bezelye
• 1 adet havuç
• 1 adet patates
• 1 avuç içi kıyma
• 1 adet minik domates (12. ay ve üzeri)
• Çok az zeytinyağı
• Su

Yapılışı

• Az yağda kıymayı biraz kavuruyoruz içerisine domatesin kabuklarını soyup rendeliyoruz.
• Biraz pişirdikten sonra küp küp doğradığımız havuç, bezelye ve patatesleri ilave ediyoruz.
• Üzerini geçecek kadar göz kararı su ilave edip pişiriyoruz. Sonrasında rondodan geçiriyoruz.

Kıymalı Bezelye Yemeği

8. Ay ve Üzeri

Malzemeler

• 1 tane havuç
• Yarım patates
• Çeyrek soğan
• 1 diş sarımsak
• Bir ceviz büyüklüğünde kıyma
• Yarım çay bardağı bezelye
• Çay kaşığı ucuyla salça
• Zeytinyağı

Yapılışı

• Kıymayı ayrı bir yerde pişiriyoruz.
• Soğanı sarımsağı kavurup bütün malzemeleri üstüne ekleyip suyunu koyup pişiriyoruz.
• Üzerine zeytinyağı ilave edebilirsiniz.

.