Bugün Ne Pişirsem? 9.Örnek Liste!
Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir.
Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.
Not: Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂
Kahvaltı
Malzemeler
- 1 adet yumurta (haşlanmış)
- 1 tatlı kaşığı haşlanmış taze bezelye
- 1/4 dilim ekmek içi
- 1 tatlı kaşığı keçi peyniri rendesi
- 1 sap maydanoz
Yapılışı
- Maydanozu ince kıyın. Bütün malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.
Öğle Yemeği
Yapılışı
- 1 tutam ayıklanmış semizotu
- Avuç içi kadar tavuk eti, haşlanmış ve didiklenmiş
- 1 küçük soğan
- Zeytinyağı
Malzemeler
-
Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında çevirin.
-
Diğer malzemeyi üzerine ekleyin ve semizotu suyunu salıp çekene kadar pişirin. Püre haline getirin.
Akşam Yemeği
Malzemeler
- 1 adet yeşil kabak
- 2 çorba kaşığı ince bulgur
- 1 kaşık kıyma
- 1/2 tatlı kırmızı biber
- 3-4 sap maydanoz
- 1 küçük soğan
- Zeytinyağı
Yapılışı
- Kabağı ikiye bölün, içini çıkarıp diğer malzemelerle bir tencereye alın ve biraz suyla malzemeyi pişirin. Blender’dan geçirip püre haline getirin.
