Bugün Ne Pişirsem? 15. Örnek Liste!
Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre!
6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir.
Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.
Not: Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂
Kahvaltı
Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1 tatlı kaşığı beyaz peynir
- 1 çay kaşığı tereyağı
- Yarım havuç
Yapılışı
- Yumurta haşlanıp ezilir.
- Yarım havuç rendede rendelenir.
- İçerisine yağ ile peynir ilave ederek lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı elde edebilirsiniz.
Öğle Yemeği
Malzemeler
- 3 kaşık bezelye
- Yarım patates
- 1 diş sarımsak
- Birkaç dal dereotu
- Zeytinyağı
Yapılışı
- Tüm malzemeyi biraz su ile pişirin ve püre haline getirin.
Akşam Yemeği
Malzemeler
- Avuç içi kadar ayıklanmış çipura
- 1 kaşık siyez bulguru
- 1 adet küçük soğan
- Yarım havuç
- 1 diş sarımsak
- 1-2 sap maydanoz
Yapılışı
- Tüm malzemeyi az su ile pişirin, püre yapın.
