Bugün Ne Pişirsem? 24. Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre!

6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not: Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

Kahvaltı

Malzemeler

  • 1 adet armut
  • 2 adet çilek (1 yaş üstü)
  • 1 adet haşlanmış yumurta sarısı
  • 1 çay kaşığı toz badem
  • ½ çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Bütün malzemeyi püre yapın.

Öğle Yemeği

Malzemeler

  • 1 adet taze patates
  • 1 adet domates
  • 1 kaşık haşlanmış, didiklenmiş tavuk eti
  • Tavuk suyu
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Tüm malzemeyi bir tencereye koyun, pişirin ve blenderdan geçirin.

Akşam Yemeği

Malzemeler

  • 3 kaşık bulgur
  • 1 adet küçük kabak
  • 1 adet küçük havuç
  • 1 adet taze soğan
  • 2 sap nane
  • Zeytinyağı
  • İlik suyu

Hazırlanışı

  • Sebzeleri minik minik doğrayın. Tüm malzemeyi küçük bir tencereye koyup pişirin.

 

 

En Çok Okunanlar

Minik Adımlarla Büyük Gelişim: Çocuğunuzun Boyunu Neler Belirler?

Bir bebeğin dünyaya gelmesiyle birlikte anne babaların aklında onlarca...

Yenidoğan Bebekte Uyku Düzeni ve İyi Uyku Alışkanlıkları Oluşturmanın 5 Yolu

Yenidoğan bebeklerin uyku düzeni, hem anne babalar hem de...

Bebeklerin Babalarından Aldığı Özellikleri

Çılgınlık Bilim insanlarına göre risk alma ve adrenalinli bir hayat...

Doğum Sonrası Yorgunluk: Cinselliği Nasıl Etkiler?

Doğum sonrası dönem, ebeveynler için yoğun ve duygusal olarak...

Her Gün Temiz Hava: Bebeğiniz İçin Neden Önemli?

Bebeklerin, çocukların ve hatta yetişkinlerin her gün dışarıya çıkmaları...

Yenidoğan Refleksleri Hakkında Her Şey

Yenidoğan refleksleri bir bebeğin istem dışı yaptığı motor hareketleri...

Bebekler Neden Ağlar? Nasıl Sakinleştirilir?

Uyumak, beslenmek ve ağlamak. İlk birkaç ayda yenidoğan davranışı...

Tuvalet Eğitimi: Adım Adım Rehber ve Tuvalet Eğitimi Çizelgesi

Bebeklerin dönmesi için kas gücüne, emeklemesi için boyun kaslarının...

Banyo Rutininde Sevgi Var: Yenidoğanla İlk Haftalarda Nazik Temizlik

Yeni doğmuş bir bebekle hayat; yavaş, derin ve sevgiyle...

Bıngıldak Çökmesi ve Bıngıldak Şişmesi Neden Olur?

Bıngıldak, bebeğin kafatasının üst kısmında yer alan ve kemiklerin...