Bugün Ne Pişirsem? 35. Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6 ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not:  Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

Kahvaltı

Malzemeler

• 1 parça bal kabağı
• ½ adet elma
• 1 kaşık pekmez

Hazırlanışı

• Bal kabağı ve elmayı buharda pişirin. Hindistan cevizi sütünü ekleyip çatalla ezin.

Öğle Yemeği

Malzemeler

• Yarım sakız kabağı
• 1 parça bal kabağı
• Yarım bebek patates
• 1 küp ilik suyu

Yapılışı

• Kabakları ve patatesi iyice yıkayıp doğrayalım.
• İlik suyu ve su ekleyerek pişirelim.
• Pişince çatalla ezelim.
• Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Akşam Yemeği

Malzemeler

• 1 kahve fincanı barbunya
• 1 adet domates (12 ay ve üzeri)
• 1 adet tatlı kırmızı biber
• 1 kaşık haşlanıp didiklenmiş tavuk göğsü
• Zeytinyağı

Yapılışı

• Domatesin kabuğunu soyun, biberin çekirdeklerini temizleyin.
• Bütün malzemeyi az suyla haşlayın, püre haline getirin.