Bugün Ne Pişirsem? 36. Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not:  Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

Kahvaltı

 

Malzemeler

  • 3 adet çarliston biber
  • 1 adet pişmiş yumurta (12. ay ve altı sadece sarısı)
  • 1 tatlı kaşığı peynir
  • İnce kıyılmış nane

Yapılışı

  • Biberleri buharda pişirin, tüm malzemeyi karıştırıp püre yapın.

Öğle Yemeği

Malzemeler

  • 3 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 çorba kaşığı haşlanmış pirinç
  • 2 çorba kaşığı ilik suyu
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 50 ml su

Yapılışı

  • Bir tencereye yoğurt, haşlanmış pirinç, zeytinyağı ve su ekleyerek pişirin.
  • Pişmeye yakın ilik suyunu ilave ediniz.

Akşam Yemeği

Malzemeler

  • 1 kaşık kıyma
  • 1/3 adet pırasa
  • 1 kaşık siyez bulguru
  • Az zeytinyağı

Yapılışı

  • Tüm malzemeyi biraz suyla bir tencereye koyun, pişirin, püre haline getirin ya da suyunu çekince bebeğinize yedirebilirsiniz.

 

En Çok Okunanlar

Happy Mom Ödülleri🏆 Toplam Ödül 100.000 TL

Merhaba Canımız Annelerimiz, Bu sene de en iyi markaları annelerimiz...

Çocuklarda Ahlaki ve Etik Gelişim

Ahlaki ve etik gelişim, çocukların doğru ile yanlışı ayırt...

Devam Sütü ile Beslenen Bebeklerde Sindirim Sorunları ve Çözüm Önerileri

Devam sütüyle beslenen bebeklerde sindirim sisteminin yeni beslenme şekline...

3. Atak Dönemi: Bebeğinizin 12. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Yenidoğan Göbek Bağı Bakımı

Yenidoğan bebeklerin göbek bağı bakımı, enfeksiyon riskini önlemek ve...

Bebeklerde Yiyecek Seçme Sorunu

Bebeklerde yiyecek seçme sorunu, ebeveynler için yaygın bir endişe...

2. Atak Dönemi: Bebeğinizin 8. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Doğumdan Sonra Başlayabileceğin Egzersizler: Yoga Pilates Düşük Etkili Kardiyo!

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudu üzerinde büyük değişimlere...

Doğum Sonrası Vajinal Kuruluk ve Çözüm Önerileri

Doğum sonrası dönemde birçok kadın, vücutlarında çeşitli değişiklikler yaşar....

Sevgililer Günü: Canımız Annelerimize 💜

Sevgililer Günü, aşkı ve sevgiyi kutladığımız özel bir gün....