Doğum Sonrası

Doğum Sonrası Kilo Vermeye Engel Durumlar

Bu gizemin temeline inmek için, sorun kalıtsal mı yoksa yapılan diyetin yetersizliği mi, belirlemeniz gerekir. Bazen de bu sorun, hormonal dengesizlik ile ilgili de...

Lohusalık Sonrası Cinsel Yaşam

Lohusalık bedenin doğumun ardından fiziksel ve ruhsal toparlanma sürecidir. Psikolojik olarak kadın, bebek için anne rolüne adaptasyon sürecindedir. Çift ilişkisi içinse doğum “sevgili” olmaktan,...

Lohusalık Döneminde Enerjinizi Koruyun

Lohusalık, doğum sonrası annenin fiziksel ve ruhsal olarak iyileşme sürecine girdiği, aynı zamanda yeni doğan bebeğiyle bağ kurduğu özel bir dönemdir. Bu süreçte anneler...

Göğüs Enfeksiyonu (Mastit): Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Mastit, meme dokusunda oluşan iltihaplanma veya enfeksiyon olarak tanımlanan yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle emziren annelerde görülse de, emzirmeyen kadınlar ve nadir de olsa...

Lohusalık Kanaması Nedir? Ne Kadar Sürer?

Doğum yapan annelerin vücutları, doğum sonrasında iyileşme sürecine girer. Bu süreçte en belirgin ve doğal olaylardan biri lohusalık kanamasıdır. Lohusalık kanaması, tıbbi adıyla loşi...

Pelvik Taban Kaslarını Güçlendiriyoruz!

Doğum sonrası dönem, birçok fiziksel ve duygusal değişiklikle dolu bir süreçtir. Özellikle normal doğum yapan annelerde, pelvik taban kasları büyük bir baskıya maruz kalır...