Evde Yulaf Unu Yapımı ve Yulaf Unuyla Yapabileceğiniz Tarifler

Yulaflı Pankek (6. Ay ve Üzeri)

Pankek

Malzemeler

  • 1 yerli muz
  • 1 yumurta sarısı
  • 1 çorba kaşığı içme suyu
  • Yarım su bardağı yulaf ezmesi
  • Yarım çay kaşığı karbonat
  • 1 tatlı kaşığı pekmez (isteğe bağlı)
  • Taze meyve

Yapılışı

  • Yulaf ezmesini, az suyla rondoda ince bir un kıvamına gelene kadar çekin.
  • Bu aşamada muzu ekleyin; rondoda tekrar 1-2 dakika çekin.
  • Sonra yumurta sarısını ve karbonatı da katın.
  • Yapışmayan bir tavayı iyice ısıtın ve küçük bir kepçeyle, pankek karışımımızı tava sıcak iken tavaya yayın.
  • Böylece yağ eklemeden de lezzetinde hiç bir fark olmadığını göreceksiniz.
  • İki tarafı da pişirdikten sonra pekmezi ve taze meyveleri üzerine yerleştirerek servis edin.

En Çok Okunanlar

Doğumdan Sonra Başlayabileceğin Egzersizler: Yoga Pilates Düşük Etkili Kardiyo!

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudu üzerinde büyük değişimlere...

Mevsim Geçişlerinde Bebeklerde Hangi Hastalıklar Daha Sık Görülür? Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

Havaların bir sıcak bir soğuk olduğu günlerde bebeğinizi nasıl...

Oyunla Büyüyorum: 18-24 Ay Kaşık Kullanımını ve Bağımsız Yemek Yemeyi Destekleyen Oyunlar

Bu dönemde çocuklar, yetişkinlerin yaptığı her şeyi yapabilmek için...

Ek Gıdada Öğürme ve Boğulma Arasındaki Fark: Ebeveynler Neleri Bilmeli?

Bebeğinizin önüne ilk kez küçük bir parça yiyecek koydunuz....

Bebeklerde Öksürük: Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?

Bebeğinizin gece uykusunda birkaç kez öksürmesi bile endişelenmenize neden...

Yenidoğan Bebek Neden Sürekli Ikınır? Bebeklerde Ikınma ve Kızarma

Bebeğiniz henüz birkaç haftalık ve gün içerisinde sık sık...

Bebeğinizin Sizi Sevdiğini Gösteren 8 Küçük İşaret

Bebeğiniz henüz “Seni seviyorum” diyemiyor olabilir. Ama gözlerinin içine...

Doğumdan Sonra Cinsellikte Acı Neden Olur? Rahatlamak İçin Neler Yapılabilir?

Doğumdan sonra cinsel yaşama yeniden başlamak her kadın için...

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı: Evde Ne Yapılabilir, Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Bebeğiniz normalden daha sesli nefes alıyor, emerken sık sık...

Oyunla Büyüyorum: 12-18 Ay İlk Kelimeleri Destekleyen Konuşma Oyunları

Bebeğiniz size bakarak bir şeyler anlatmaya çalışıyor, parmağıyla istediği...