Kabızlık Sorunu Yaşayan Bebeğiniz İçin Denenmiş 5 Tarif
Bebeklerde kabızlık, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı bir sorun olabilir ve bebeğinizin huzursuz olmasına yol açabilir. Bu durum, bebeğinizin sağlıklı gelişimi için önemli bir konu olduğundan, doğal ve etkili çözüm yolları aramak oldukça önemlidir. Eğer bebeğiniz kabızlık problemi yaşıyorsa, ona rahatlatıcı etkiler sağlayacak bazı doğal tarifler deneyebilirsiniz. İşte, kabızlık sorunu yaşayan bebeğiniz için deneyebileceğiniz beş farklı tarif.
Bu tarifler, bebeğinizin sindirim sistemini rahatlatabilir ve onun daha huzurlu bir şekilde uyumasına yardımcı olabilir.
Armutlu Muhallebi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Yulaf ezmesi
- Kuru kayısı (haşlanmış)
- Armut
Yapılışı
- Önceden haşlanmış kuru kayısıları bir kaseye suyuyla koyuyoruz.
- İçine 1-2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir tane armut püresi koyup robottan geçirelim.
- İsterseniz elma, muz, kivi gibi meyvelerde kullanabilirsiniz.
Sakız Kabağı Çorbası (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Yarım çay bardağı kırmızı mercimek
- 1 tatlı kaşığı yulaf unu
- Yarım sakız kabak
- Yarım kuru soğan
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Kuru nane
Yapılışı
- 1,5 su bardağı su ile tüm malzemeleri pişirdikten sonra süzgeç yardımıyla süzüp, nane ve zeytinyağını ekleyerek servis edebilirsiniz.
Sebzeli Tavuk Çorbası (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- Yarım çay bardağı kırmızı mercimek
- 1 tatlı kaşığı yulaf unu,
- 2 adet tavuk but
- Yarım kabak
- Yarım küçük soğan
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Kuru nane
Yapılışı:
- Orta boy tencereye alınan tavuklara 3 su bardağı su eklenir ve iyice haşlanır.
- Tavuklar haşlandıktan sonra tencereden çıkarılır ve didiklenir.
- Tavuk suyu içine önce soğuk suda seyreltilmiş yulaf unu eklenir sonra zeytinyağı ve kuru nane dışındaki tüm malzemeler tencereye konur ve pişmeye bırakılır.
- Pişme işlemi bittikten sonra bir süzgeç yardımıyla ile çorba süzülür ve içine didiklediğimiz küçük tavuk parçaları eklenir üzerine zeytinyağı ve kuru nane ekledikten sonra çorba hazır hale gelir.
Kayısılı Muhallebi (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 3 adet kuru kayısı
- 5 yemek kaşığı irmik
- 1 su bardağı su
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı pekmez
Yapılışı
- Kuru kayısıları yumuşayıncaya kadar pişirelim.
- Yumuşadıktan sonra irmiği ekleyip pişirelim.
- Robottan geçirelim.
- Soğuduktan sonra zeytinyağı ve pekmezi ekleyelim.
Elmalı Tarif (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 adet kırmızı elma
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı
- Elmayı soyup ortasını çıkarın. Rendenin iri delikli tarafıyla rendeleyip kenara ayırın.
- Orta ateşe koyduğunuz bir tencerede 2 su bardağı suyu kaynatın.
- Yulaf, elma ve tarçını suya ekleyin. Yulaf koyulaşıncaya kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
- 10 dakika dinlenmeye bırakın. Eğer çok katı olursa su veya anne sütü ile kıvamını ayarlayın.
