Omlet Tarifleri!

Patatesli Omlet

Malzemeler

  • 1 yumurta sarısı
  • 1 adet küçük patates
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuzu alınmış beyaz peynir
  • 1/2 çay bardağı su

Yapılışı

  • Patates yıkanır, soyulur. İnce ve küçük doğranır. Küçük bir tavaya su koyulur içine patatesler atılır. Suyunu çekip patatesler yumuşadığında yağ ve suda bekletilerek tuzu alınmış beyaz peynir koyulur ve karıştırılır. Bu sırada patatesleri de biraz ezebilirsiniz.
  • Ardından yumurta kırılarak beyazından ayrılır. Yumurta sarısı patatese ilave edilir ve karıştırılır. Yumurta yaklaşık 1 dakika da pişmiş olacaktır. Piştiğinde ocaktan alınır. Ilıdığında kahvaltınız hazır.

Pofuduk Omlet

Malzemeler

  • 1 adet yumurta sarısı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tam buğday unu
  • 1 tatlı kaşığı beyaz peynir(tuzu alınmış)
  • 1/2 tatlı kaşığı tereyağı

Yapılışı

  • Tüm malzemeleri bir kapta bir çatal yardımıyla ezerek çırpın.
  • Tereyağını yanmaz tabanlı bir tavaya alın ve hazırladığınız karışımı ilave edin.
  • Alt tarafını da çevirerek pişirin ve ılık olarak bebeğinize servis edin.

Sebzeli Omlet

Malzemeler

  • 1 adet yumurtanın sarısı
  • 1 yemek kaşığı kabak rendesi
  • 1 yemek kaşığı havuç rendesi
  • 1 çay kaşığı tereyağ

Yapılışı

  • Kabak ve havuçları rendeleyin. yumurtanın sarısını güzelce çırpıyoruz.
  • Bebeğinize yumurta sarısı ile bu nefis omleti hazırlayın.

Semizotlu Omlet

Malzemeler

  • 1 yumurta sarısı
  • 1 tutam semizotu
  • Minik bir parça tuzsuz beyaz peynir
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Semizotlarını biraz suda pişirelim.
  • Çırpılmış yumurta ile peyniri de ekleyerek pişirelim.

 

En Çok Okunanlar

Doğum Sonrası Dengeli Beslenme ve Metabolizmayı Canlandırma

Doğum sonrası kilo verme süreci, yeni annelerin sağlıklı bir...

Bebeklere Güneş Kremi Kullanımı ve Marka Değerlendirmeleri

Güneş kremleri cildi güneş yanıklarından ve güneşin zararlı etkilerinden...

Oyunla Büyüyorum: 1–3 Yaş Enerji Atma ve Hareket Oyunları

1–3 yaş arası çocuklar için “durmak” neredeyse imkânsızdır. Sürekli...

Ek Gıda Sürecinde Anne Sütü: Dengeyi Nasıl Kurmalısınız?

Bebeklerin beslenmesi, ilk 6 ay boyunca tamamen anne sütüyle...

Bebeklerde Tuvalet Eğitimi: Doğru Zaman ve Etkili Yöntemler

Bebeklerin yeni bir beceri kazanabilmesi, fizyolojik olarak gelişimleri ile...

Yenidoğan Bebeklerde Vücut Isısı Dengesi Nasıl Korunur?

Yenidoğan bebekler, doğumdan sonra dış dünyaya uyum sağlamaya çalışırken...

Miniklerin Mantıksız Ama Aşırı Tatlı Hareketleri

Bebekler ve küçük çocuklar…Onları bu kadar sevmemizin en büyük...

Evlilikte Cinsellik: Yakınlık, İletişim ve Bağ Kurma Sanatı

Evlilikte cinsellik, çoğu zaman yalnızca fiziksel bir ihtiyaç gibi...

Bebeklerde Orta Kulak İltihabı: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleyici Öneriler

Bebeklik döneminde sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de orta...

Oyunla Büyüyorum: 8–10 Ay Neden-Sonuç İlişkisini Öğreten Keşif Oyunları

Bebeğiniz artık sadece izleyen değil, aktif olarak deneyen ve...