Omlet Tarifleri!

Patatesli Omlet

Malzemeler

  • 1 yumurta sarısı
  • 1 adet küçük patates
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuzu alınmış beyaz peynir
  • 1/2 çay bardağı su

Yapılışı

  • Patates yıkanır, soyulur. İnce ve küçük doğranır. Küçük bir tavaya su koyulur içine patatesler atılır. Suyunu çekip patatesler yumuşadığında yağ ve suda bekletilerek tuzu alınmış beyaz peynir koyulur ve karıştırılır. Bu sırada patatesleri de biraz ezebilirsiniz.
  • Ardından yumurta kırılarak beyazından ayrılır. Yumurta sarısı patatese ilave edilir ve karıştırılır. Yumurta yaklaşık 1 dakika da pişmiş olacaktır. Piştiğinde ocaktan alınır. Ilıdığında kahvaltınız hazır.

Pofuduk Omlet

Malzemeler

  • 1 adet yumurta sarısı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tam buğday unu
  • 1 tatlı kaşığı beyaz peynir(tuzu alınmış)
  • 1/2 tatlı kaşığı tereyağı

Yapılışı

  • Tüm malzemeleri bir kapta bir çatal yardımıyla ezerek çırpın.
  • Tereyağını yanmaz tabanlı bir tavaya alın ve hazırladığınız karışımı ilave edin.
  • Alt tarafını da çevirerek pişirin ve ılık olarak bebeğinize servis edin.

Sebzeli Omlet

Malzemeler

  • 1 adet yumurtanın sarısı
  • 1 yemek kaşığı kabak rendesi
  • 1 yemek kaşığı havuç rendesi
  • 1 çay kaşığı tereyağ

Yapılışı

  • Kabak ve havuçları rendeleyin. yumurtanın sarısını güzelce çırpıyoruz.
  • Bebeğinize yumurta sarısı ile bu nefis omleti hazırlayın.

Semizotlu Omlet

Malzemeler

  • 1 yumurta sarısı
  • 1 tutam semizotu
  • Minik bir parça tuzsuz beyaz peynir
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Semizotlarını biraz suda pişirelim.
  • Çırpılmış yumurta ile peyniri de ekleyerek pişirelim.

 

En Çok Okunanlar

Doğum Sonrası Hormonların Cinsel İsteğe Etkisi

Doğum sonrası dönem (postpartum), kadın vücudunda fiziksel, duygusal ve...

4. Atak Dönemi: Bebeğinizin 19. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Happy Mom Ödülleri🏆 Toplam Ödül 100.000 TL

Merhaba Canımız Annelerimiz, Bu sene de en iyi markaları annelerimiz...

Çocuklarda Ahlaki ve Etik Gelişim

Ahlaki ve etik gelişim, çocukların doğru ile yanlışı ayırt...

Devam Sütü ile Beslenen Bebeklerde Sindirim Sorunları ve Çözüm Önerileri

Devam sütüyle beslenen bebeklerde sindirim sisteminin yeni beslenme şekline...

3. Atak Dönemi: Bebeğinizin 12. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Yenidoğan Göbek Bağı Bakımı

Yenidoğan bebeklerin göbek bağı bakımı, enfeksiyon riskini önlemek ve...

Bebeklerde Yiyecek Seçme Sorunu

Bebeklerde yiyecek seçme sorunu, ebeveynler için yaygın bir endişe...

2. Atak Dönemi: Bebeğinizin 8. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Doğumdan Sonra Başlayabileceğin Egzersizler: Yoga Pilates Düşük Etkili Kardiyo!

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudu üzerinde büyük değişimlere...