Ek Gıdaya Başlarken Yapabileceğiniz Püre Tarifleri

Kabaklı Püre

Malzemeler

  • 1 adet küçük boy kabak
  • Yaklaşık 1 kase kadar semiz otu
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  • Kabakları ve semizotunu sirkeli suda beklettikten sonra bol su ile yıkayalım.
  • Semiz otunun  doğrayalım.dallarını doğrayalım. Yapraklarını elimizle koparalım.
  • Kabakların kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım.
  • Pirinci bol su ile yıkayalım ve süzelim.
  • Küçük bir tencerede pirinci 4 kahve fincanı su ile kaynamaya bırakalım. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 10 dakika pişirelim.
  • Kabak ve semiz otunu tencereye ekleyelim ve 10 dakika daha pişirelim.
  • Zeytinyağını ekleyip bir süre kapağı kapalı dinlendirdikten sonra tüm malzemeleri blender yardımıyla püre haline getirelim. Eğer başlangıç için kıvamı çok yoğu gelirse kaynar su ile ayarlayabiliriz.

En Çok Okunanlar

Oyunla Büyüyorum: 18-24 Ay Kaşık Kullanımını ve Bağımsız Yemek Yemeyi Destekleyen Oyunlar

Bu dönemde çocuklar, yetişkinlerin yaptığı her şeyi yapabilmek için...

Ek Gıdada Öğürme ve Boğulma Arasındaki Fark: Ebeveynler Neleri Bilmeli?

Bebeğinizin önüne ilk kez küçük bir parça yiyecek koydunuz....

Bebeklerde Öksürük: Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?

Bebeğinizin gece uykusunda birkaç kez öksürmesi bile endişelenmenize neden...

Yenidoğan Bebek Neden Sürekli Ikınır? Bebeklerde Ikınma ve Kızarma

Bebeğiniz henüz birkaç haftalık ve gün içerisinde sık sık...

Bebeğinizin Sizi Sevdiğini Gösteren 8 Küçük İşaret

Bebeğiniz henüz “Seni seviyorum” diyemiyor olabilir. Ama gözlerinin içine...

Doğumdan Sonra Cinsellikte Acı Neden Olur? Rahatlamak İçin Neler Yapılabilir?

Doğumdan sonra cinsel yaşama yeniden başlamak her kadın için...

Bebeklerde Burun Tıkanıklığı: Evde Ne Yapılabilir, Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Bebeğiniz normalden daha sesli nefes alıyor, emerken sık sık...

Oyunla Büyüyorum: 12-18 Ay İlk Kelimeleri Destekleyen Konuşma Oyunları

Bebeğiniz size bakarak bir şeyler anlatmaya çalışıyor, parmağıyla istediği...

Gece Mama Vermek Gerekli mi? Uyku ve Beslenme Dengesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yeni doğan bir bebekle hayatın en zorlayıcı yönlerinden biri...

Bebeklerde El ve Ayakların Soğuk Olması Normal mi?

Bebeğinizin ellerine dokundunuz ve buz gibi. Ayakları da serin....