Ek Gıdaya Başlarken Yapabileceğiniz Püre Tarifleri

Kabaklı Püre

Malzemeler

  • 1 adet küçük boy kabak
  • Yaklaşık 1 kase kadar semiz otu
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  • Kabakları ve semizotunu sirkeli suda beklettikten sonra bol su ile yıkayalım.
  • Semiz otunun  doğrayalım.dallarını doğrayalım. Yapraklarını elimizle koparalım.
  • Kabakların kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım.
  • Pirinci bol su ile yıkayalım ve süzelim.
  • Küçük bir tencerede pirinci 4 kahve fincanı su ile kaynamaya bırakalım. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 10 dakika pişirelim.
  • Kabak ve semiz otunu tencereye ekleyelim ve 10 dakika daha pişirelim.
  • Zeytinyağını ekleyip bir süre kapağı kapalı dinlendirdikten sonra tüm malzemeleri blender yardımıyla püre haline getirelim. Eğer başlangıç için kıvamı çok yoğu gelirse kaynar su ile ayarlayabiliriz.

En Çok Okunanlar

Doğumdan Sonra Cinsellik Hakkında Her Şey!

Doğum sonrası dönem, yani lohusalık dönemi, kadınların hem fiziksel...

Bebeklerle Kurulan Erken İletişim Zihinsel Gelişimi Nasıl Etkiler?

Küçük bebeğinizin ileride zeki bir insan olması aslında sizin...

Oyunla Büyüyorum: 3-6 Ay Baş ve Gövde Kontrolünü Güçlendiren Oyunlar

Bebeğiniz artık 3 aylık olduğunda, görüş açısı netleşmiş ve...

Emzirme ile İlgili Bilmeniz Gerekenler

Anne sütü, yeni doğan bebekler için en ideal besin...

Bebeklerde Süt Alerjisi Rehberi

Bebeklerin ilk yıllarında inek sütü tüketimi genellikle önerilmez, çünkü...

Yenidoğan Bebeklerde Hırıltı Neden Olur?

Yenidoğan bebeklerde hırıltı, eve yeni gelen minik misafirin çıkardığı...

Bebekler Bunları Neden Yapar? 🫣

Özellikle ilk defa anne olmayı deneyimleyen kadınlar, bebeklerinin yaptığı...

Doğum Sonrası Dönemde Korse Kullanımı

Lohusalık; doğumdan sonra vücudun, gebelikte meydana gelen değişikliklerin doğum...

Bebeklerde Konuşma ve Dil Becerileri: Ne Zaman Başlar?

Bebeklerde dil gelişimi, onların çevrelerini nasıl algıladıklarını, dünyayı nasıl...

Oyunla Büyüyorum: 0–3 Ay İçin Bağlanmayı Güçlendiren Oyunlar

Bir bebeğin dünyaya verdiği ilk cevap, onun tüm yaşamı...