Ek Gıdaya Başlarken Yapabileceğiniz Püre Tarifleri

Kabaklı Püre

Malzemeler

  • 1 adet küçük boy kabak
  • Yaklaşık 1 kase kadar semiz otu
  • 1 kahve fincanı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  • Kabakları ve semizotunu sirkeli suda beklettikten sonra bol su ile yıkayalım.
  • Semiz otunun  doğrayalım.dallarını doğrayalım. Yapraklarını elimizle koparalım.
  • Kabakların kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım.
  • Pirinci bol su ile yıkayalım ve süzelim.
  • Küçük bir tencerede pirinci 4 kahve fincanı su ile kaynamaya bırakalım. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 10 dakika pişirelim.
  • Kabak ve semiz otunu tencereye ekleyelim ve 10 dakika daha pişirelim.
  • Zeytinyağını ekleyip bir süre kapağı kapalı dinlendirdikten sonra tüm malzemeleri blender yardımıyla püre haline getirelim. Eğer başlangıç için kıvamı çok yoğu gelirse kaynar su ile ayarlayabiliriz.

En Çok Okunanlar

Emzirme Döneminde Cinsel İstek Neden Değişebilir?

Doğum sonrası dönem, kadın bedeninin hem fiziksel hem hormonal...

Oyunla Büyüyorum: 3-6 Ay Baş ve Gövde Kontrolünü Güçlendiren Oyunlar

Bebeğiniz artık 3 aylık olduğunda, görüş açısı netleşmiş ve...

Ek Gıdaya Geçiş Rehberi: Ay Ay Verilebilecek Besinler

Bebeğiniz 6. ayını doldurduğunda sadece anne sütüyle beslenmenin yeterli...

Kanguru Kullanımı Hakkında Her Şey: En İyi Markalar ve Değerlendirmeler

Adını yavrusunu karnındaki kesede taşıyan kangurudan alan bu taşıma...

Bebeklerde Diş ve Ağız Bakımı

Bebeklerde diş ve ağız bakımı, genellikle ilk diş çıktıktan...

Yenidoğan Gaz Sorunu ve Çözüm Önerileri

Yenidoğan bebeklerde gaz problemi, ailelerin en sık karşılaştığı sağlık...

Bebeğinizin En Sevdiği Şeyler Neler? Küçük Tercihleri Keşfetmek

Bebekler konuşamaz ama kendilerini anlatmanın pek çok yolunu bulurlar....

Doğum Sonrası Tampon Kullanımı: Ne Zaman Güvenlidir?

Doğum sonrası dönem, kadın bedeninin iyileşmeye çalıştığı hassas bir...

Oyunla Büyüyorum: 24-36 Ay Tuvalet Eğitimine Hazırlayan Oyunlar

Birçok ebeveyn tuvalet eğitimini bir "öğretme" süreci olarak görür,...

1–4 Yaş Çocuklarda Sınır Koymanın Bilimsel Yöntemleri

1–4 yaş dönemi, çocuk gelişiminin en çarpıcı evrelerinden biridir.Bu...