Yaz Sebzeleri ile Sebze Püreleri

Fasulye Püresi (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 6-7 adet taze fasulye
  • 1/4 adet havuç
  • 1 adet minik soğan
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Tüm malzemeyi bir tencerede biraz su ile pişirin, püre yapın.

Bezelye Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 kahve fincanı haşlanmış bezelye
  • 1 kaşık tahin
  • 1 tatlı kaşığı suda beklemiş kuru üzüm
  • Gerekirse 1 kaşık su

Yapılışı

  • Tüm malzemeyi püre yapın.

 

Ispanak Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 fincan barbunya
  • 1 tutam ıspanak
  • Zeytinyağı

Yapılışı

  • Ispanak ve barbunyayı ayrı ayrı buharda pişirin. Bütün malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.

 

Bamya Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 7-8 adet orta boy bamya
  • 2 kaşık yasemin pirinci
  • 1 kaşık haşlanıp didiklenmiş tavuk eti
  • Limon

Yapılışı

  • Bamyaların tepelerini alın, limonlu su içinde haşlayın. Ayrı bir yerde pirinçleri haşlayın. Bamya, tavuk ve pirinci zeytinyağı ile püre haline getirin.

En Çok Okunanlar

Anne Olduktan Sonra Siz: Hayatınızda Neler Değişti?

Anne olduktan sonra herkesin hayatı kişi ayırt etmeksizin az...

Bebeğiniz İçin Ay Ay Oyun Önerileri

Merhaba Canımız Annelerimiz...  Bebeğinizle geçireceğiniz vakit oldukça önemlidir...  Bebeğinizle kaliteli vakit...

Çocukluk Döneminde Sosyalleşmenin Önemi!

İnsanlar birbirleriyle iletişime geçmeye, ilişki kurmaya ve birlikte yaşamaya...

Doğum Sonrası Sıkıntılarınızdan Kurtulun!

Kadınlarda lohusalık olarak bilinen evre, doğumdan sonra başlayan ve...

Doğumdan Sonra Eş İlişkisi

Sevgili ilişkisinden karı-kocalığa uzanan yolda ilerlerken gün gelir ve...

Bebekler Ne Zaman Emekler? Ne Zaman Yürür?

Bebeklerde emekleme, motor becerilerin gelişiminde önemli bir aşamadır. Bu...

Bebeklerde Dikkat Eksikliği

Bebeğinin gelişiminde ve pek çok konuda bilgi sahibi olmak...

Bebekler Bunları Neden Yapar? 🫣

Özellikle ilk defa anne olmayı deneyimleyen kadınlar, bebeklerinin yaptığı...

Lohusalık Depresyonu Nedir? Neden Olur? Nasıl Biter?

Lohusalık depresyonu, doğum sonrası dönemde (genellikle ilk birkaç hafta...

Organik Sütlerin Diğer Sütlerden Farkını İnceleyelim

Süt, içerdiği yüksek protein, kalsiyum, vitaminler ve diğer besin...