Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir.
Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.
Not: Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂
Kahvaltı
Malzemeler
- 1 adet tatlı kırmızıbiber
- 1 parça pırasa
- 1 adet yumurta
- Zeytinyağı
Hazırlanışı
- Biberin geniş tarafından, 1 cm kalınlığında 3-4 halka kesin.
- Tavaya az zeytinyağı koyun ve biber halkalarını pişmeye bırakın.
- Kalan biberi minik küpler şeklinde doğrayın.
- Pırasayı kıyın ve yağda öldürün.
- Yumurtayı çırpın, minik doğranmış sebzelerle karıştırıp biberlerin ortasına pay edin ve pişirin.
Öğle Yemeği
Malzemeler
- 1 adet taze patates
- 1 adet kırmızı biber
- 1 kaşık haşlanmış, didiklenmiş tavuk eti
- Tavuk suyu
- Zeytinyağı
Hazırlanışı
Tüm malzemeyi bir tencereye koyun, pişirin, blenderden geçirin.
Akşam Yemeği
Malzemeler
- 1 adet küçük taze patates
- 1/2 adet küçük havuç
- 3-5 sap semizotu
- 1 kaşık haşlanıp didiklenmiş piliç
- Zeytinyağı
Hazırlanışı
Sebzeleri buharda pişirin. Tüm malzemeyi birlikte püre yapın.
