Bebeğiniz Bu Kahvaltıları Çok Sevecek!

Meyveli Kahvaltı (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Yarım olgunlaşmış avokado ya da muz
  • Yumurta sarısı (uygun gördüğünüz ölçüde)
  • Mamayı açmak için 1 çorba kaşığı anne sütü ya da devam sütü

Yapılışı

  • Yumurtayı 9-10 dk kaynatın.
  • Sarısını açmak için anne sütü ya da devam sütü kullanın.
  • Meyveleri ezerek yanında servis edebilirsiniz.

 

Lor Peynirli Kahvaltı (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Yarım veya 1 adet yumurta sarısı
  • Lor veya labne peyniri
  • 1-2 dilim salatalık
  • Yarım muz

Yapılışı

  • Yumurtayı 9-10 dk kaynatın.
  • Dilerseniz açmak için anne sütü ya da devam sütü tercih edebilirsiniz.
  • Hepsini karıştırarak ya da tek tek bebeğinize yedirebilirsiniz.

 

Peynirli Krep (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Bir adet yumurta sarısı
  • Bir buçuk yemek kaşığı peynir
  • İki yemek kaşığı tam buğday unu
  • Yarım çay bardağı su ya da peynir altı suyu
  • Bir çay kaşığı ruşeym (Ruşeym kullanmayarak 6 aylık bebeğinize hazırlayabilirsiniz.)

Yapılışı

  • Malzemelerini tamamını güzelce karıştırıp az yağ ile yağlamış olduğunuz tavada arkalı önlü pişiriniz.

 

Muzlu Cevizli Pankek (+8 Ay)

Malzemeler

  • Yarım muz
  • Bir yumurta (bir yaş altı için sadece sarısı)
  • Bir yemek kaşığı tam buğday unu
  • Bir ince rendelenmiş ceviz
  • Bir çay kaşığı ruşeym
  • Bir tatlı kaşığı yoğurt

Yapılışı

  • Malzemelerin tamamını karıştırıp çok az zeytinyağı sürdüğümüz tavada arkalı önlü güzelce pişirelim.

 

Patates Tostu (6.Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 orta boy patates
  • 1 yumurta (çocuğunuz 1 yaşın altındaysa yalnızca yumurta sarısı kullanın)
  • Çok az zeytinyağı
  • Biraz beyaz peynir (eğer bebeğiniz 1 yaş üstündeyse kaşar peynir de kullanabilirsiniz)

Yapılışı

  • Patates tostunun ham maddesi patates, bu tarifte rendelenerek kullanılıyor.
  • Patatesi ister biraz haşlayarak, isterseniz de çiğ olarak rendeleyin.
  • Elinizle rendelediğiniz patatesleri sıkarak biraz suyunun süzülmesini sağlayın.
  • Ardından patateslerin üzerine yumurta, peynir ve yağı ekleyerek tüm malzemeyi karıştırın.
  • Isıttığınız bir tost makinesinin üzerine yağlı kağıt serin.
  • Bir köşesine harcınızı bir kaşık yardımı ile dökün ve yağlı kağıdın diğer kısmını harcın üzerine kapatın.
  • Tost makinesinde pişirmeye başlayın. Tostun üzeri biraz kızarınca, makineden çıkarın.

 

Tarhanalı Kahvaltı (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler
  • 1 yumurta (1 yaş altı sadece sarısı)
  • 1 dilim avokado
  • 1 tatlı kaşığı tarhana
  • 1 dilim beyaz peynir
  • (isteğe bağlı tuz, kuru nane, kimyon)
Yapılışı 
  • Tüm malzemeleri çatalla ezip iyice çırpıyoruz.
  • Çorba kaşığı ile birer kaşık az yağlı tavada (tereyağı veya zeytinyağı kullanıyorum) arkalı önlü pişiriyoruz.
  • Ben bazen kuru nane yerine dereotu ve maydanoz koyuyorum bu şekilde de tercih edebilirsiniz.

 

Dereotlu Peynirli Yumurta (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 yumurta (1 yaş altı sadece sarısı)
  • 1 dal dereotu
  • 1 dilim beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı kadar tereyağı

Yapılışı

  • Yumurtayı iyice çırpıyoruz, içine peyniri de ekleyip çatal yardımı ile eziyoruz, son olarak ince kıyılmış dereotunu ekleyip tereyağı erittiğimiz tavada pişiriyoruz. Afiyet olsun. 🥰

 

Peynirli Omlet (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Uygun gördüğünüz ölçüde yumurta sarısı
  • 1 çorba kaşığı lor peyniri
  • 1 tatlı kaşığı peynir altı suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  • Yumurta, peynir ve peynir altı suyunu iyice çırpalım.
  • Dilerseniz içine dilerseniz tavayı yağlamak için zeytinyağını kullanabilirsiniz.
  • Altlı üstlü iyice pişirelim.

 

Sebzeli Omlet (12. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • Çeyrek havuç
  • Yarım kırmızı biber
  • Yarım yeşil biber
  • 1 adet organik yumurta
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tereyağ

Yapılışı

  • Havucu rendeleyelim.
  • Biberleri küçük küçük doğrayalım.
  • Zeytinyağında iyice kavuralım.
  • Soğuduktan sonra yumurta ile sebzeleri çırpalım.
  • Tereyağını tavada eriterek iyice pişirelim.
  • Yanına dilediğiniz ek besinle pratik, doyurucu, lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.

 

 

.

En Çok Okunanlar

Salgın Hastalıklar Serisi 2: Rota Virüs

Rota; rota virüsünün neden olduğu, bebekler ve küçük çocuklarda...

Biz Sorduk Annelerimiz Cevapladı: Ek Gıdaya Başlama

Merhaba canımız annelerimiz! Bildiğiniz gibi HappyKids forumumuzda bir etkileşim başlattık....

Bebeklerde Cinsiyete Göre Ay Ay Boy ve Kilo Cetveli!

Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin...

Doğum Sonrası Cinsellik Rehberi

Doğum sonrası dönemde kadınlar psikolojik, fiziksel ve sosyal açıdan...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Salgın Hastalıklar Serisi 1: El Ayak ve Ağız Hastalığı

El, ayak, ağız hastalığı 10 yaş altı çocuklarda sık görülen...

Anne Sütü ile Beslenme Rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığı, ilk 6...

Bahar Aylarında Bronşiolite Dikkat!

Bahara giriş yaptığımız bu günler, özellikle bebek ve çocuklarda...

Balık Bebeklere Ne Zaman ve Nasıl Verilmelidir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığımız tarafından bebeklerde...

Bebek Masajı Türleri, Faydaları ve Nasıl Yapılacağı

Bebek masajı yapmak, pek çok farklı alanda bebeğe yararlı...