Bebeğinizin Bağışıklılığını Güçlendirmeye Yardımcı Olacak 6 Tarif

Kırmızı Pancarlı Sebze Çorbası  (6. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 küçük kase karnabahar
  • 1 adet küçük kırmızı pancar
  • 1 küçük havuç
  • 1/2 cay bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı su ( istediğiniz kıvama göre ayarlayabilirsiniz)
  • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Tencereye temizlenmiş, yıkanmış kırmızı pancar, havuç, karnabahar, su ve yulaf ilave edilerek sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirilir.
  • Kaynadıktan sonra çatalla ezebilir veya robottan geçirebilirsiniz.
  • İçine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir.

 

Vitamin Deposu Sebze Yemeği (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 adet bebek havuç
  • 1 adet enginar
  • 1 adet bebek patates
  • Küçük bir parça pırasa
  • Çeyrek kırmızıbiber
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 küp et veya tavuk suyu
  • 1-1,5 çay bardağı su

Hazırlanışı

  • Küçük doğranmış pırasa ve kırmızıbiber zeytinyağında çok az kavrulur.
  • Küp küp doğranmış sebzeleri ilave edin.
  • Sularını ekleyerek yumuşayana kadar pişiriniz.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

Kerevizli Et Yemeği (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 20 g dana veya kuzu eti
  • 1 sap kereviz
  • 1 küçük havuç
  • 1 bebek patates
  • 1 adet arpacık soğan
  • 1 çay kaşığı zeytin yağ

Hazırlanışı

  • Patatesleri ve kerevizi soyup yıkadıktan sonra küp şeklinde doğrayın.
  • Dana etini de küp küp şeklinde doğrayın ve ince kıydığınız soğanla birlikte yarım su bardağı su koyarak kısık ateşte 15 dakika kapağı kapalı olarak pişirin.
  • Sebzeleri ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin.
  • Ateşten aldıktan sonra eziciyle yada blender ile püre haline getirebilirsiniz.
  • Önerimiz, görseldeki gibi parçalar halinde bırakıp, bebeğinizin kendi başına yemesini sağlamanız. 🙂
  • Zeyntinyağını ilave ederek oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

Tavuk Suyu Çorbası (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1-2 köfte büyüklüğünde didiklenmiş tavuk
  • Çeyrek havuç
  • 2-3 dal sebze(ıspanak, pazı, brokoli vb.)
  • 1 çorba kaşığı tel şehriye
  • 1 tatlı kaşığı tam buğday unu (Kıvamlı olsun istemiyorsanız eklemeyebilirsiniz.)
  • 1-2 çay kaşığı doğal tereyağı
  • Yarım çay bardağı tavuk suyu
  • 1-1,5 çay bardağı su

Yapılışı

  • Unu tereyağında kokusu çıkana kadar kavurun.
  • Rendelenmiş havuçları da ilave edin.
  • Yavaş yavaş sularını ekleyin.
  • Tavuğu ve sebzesini ekleyerek biraz pişirin.
  • Şehriyeleri de ilave ederek yumuşayana kadar pişirin.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

Etli Sebze Çorbası (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 adet domates
  • 1 kaşık bezelye
  • 1 kaşık pirinç
  • 1 adet minik havuç
  • 1 kaşık haşlanmış, didiklenmiş kuşbaşı et
  • Zeytinyağı
  • Su

Yapılışı

  • Domatesi rendeleyin, havucu küp küp doğrayın.
  • Bütün malzemeyi bir tencereye koyup pişirin. Bebeğiniz küçükse çatalla ezin.

Sebzeli Kuzu Ciğeri (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 80-100 g zarı ayıklanmış kuzu ciğeri
  • 1 su bardağı su
  • 1 adet havuç
  • Yarım patates
  • 1-2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 çimdik kimyon İsteğe bağlı
  • 1 dilim kaşar peyniri

Yapılışı

  • Kuzu ciğerinin zarını ayıklayıp, süzgeçte yıkayın.
  • 1 su bardağı suyu tencereye koyalım.
  • Doğradığınız havuç, patates ve ciğerleri ilave edin.
  • Sarımsak da bu karışıma ekliyor, kaynamaya bırakın.
  • 20-25 dk sonra kontrol ederek ocaktan alın
  • 1 çimdik kimyon, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, isteğe bağlı 1 dilim kaşar peyniri ilave edebilirsiniz.
  • Tek tek, çatalla ezerek veya robottan geçirerek yedirebilirsiniz.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.

 

En Çok Okunanlar

Salgın Hastalıklar Serisi 2: Rota Virüs

Rota; rota virüsünün neden olduğu, bebekler ve küçük çocuklarda...

Biz Sorduk Annelerimiz Cevapladı: Ek Gıdaya Başlama

Merhaba canımız annelerimiz! Bildiğiniz gibi HappyKids forumumuzda bir etkileşim başlattık....

Bebeklerde Cinsiyete Göre Ay Ay Boy ve Kilo Cetveli!

Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin...

Doğum Sonrası Cinsellik Rehberi

Doğum sonrası dönemde kadınlar psikolojik, fiziksel ve sosyal açıdan...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Salgın Hastalıklar Serisi 1: El Ayak ve Ağız Hastalığı

El, ayak, ağız hastalığı 10 yaş altı çocuklarda sık görülen...

Anne Sütü ile Beslenme Rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığı, ilk 6...

Bahar Aylarında Bronşiolite Dikkat!

Bahara giriş yaptığımız bu günler, özellikle bebek ve çocuklarda...

Balık Bebeklere Ne Zaman ve Nasıl Verilmelidir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığımız tarafından bebeklerde...

Bebek Masajı Türleri, Faydaları ve Nasıl Yapılacağı

Bebek masajı yapmak, pek çok farklı alanda bebeğe yararlı...