Bebeğinizin Bağışıklılığını Güçlendirmeye Yardımcı Olacak 6 Tarif
Kırmızı Pancarlı Sebze Çorbası (6. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 küçük kase karnabahar
- 1 adet küçük kırmızı pancar
- 1 küçük havuç
- 1/2 cay bardağı yulaf ezmesi
- 1 su bardağı su ( istediğiniz kıvama göre ayarlayabilirsiniz)
- 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
Hazırlanışı
- Tencereye temizlenmiş, yıkanmış kırmızı pancar, havuç, karnabahar, su ve yulaf ilave edilerek sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirilir.
- Kaynadıktan sonra çatalla ezebilir veya robottan geçirebilirsiniz.
- İçine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir.
Vitamin Deposu Sebze Yemeği (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 adet bebek havuç
- 1 adet enginar
- 1 adet bebek patates
- Küçük bir parça pırasa
- Çeyrek kırmızıbiber
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 küp et veya tavuk suyu
- 1-1,5 çay bardağı su
Hazırlanışı
- Küçük doğranmış pırasa ve kırmızıbiber zeytinyağında çok az kavrulur.
- Küp küp doğranmış sebzeleri ilave edin.
- Sularını ekleyerek yumuşayana kadar pişiriniz.
- Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.
Kerevizli Et Yemeği (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 20 g dana veya kuzu eti
- 1 sap kereviz
- 1 küçük havuç
- 1 bebek patates
- 1 adet arpacık soğan
- 1 çay kaşığı zeytin yağ
Hazırlanışı
- Patatesleri ve kerevizi soyup yıkadıktan sonra küp şeklinde doğrayın.
- Dana etini de küp küp şeklinde doğrayın ve ince kıydığınız soğanla birlikte yarım su bardağı su koyarak kısık ateşte 15 dakika kapağı kapalı olarak pişirin.
- Sebzeleri ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin.
- Ateşten aldıktan sonra eziciyle yada blender ile püre haline getirebilirsiniz.
- Önerimiz, görseldeki gibi parçalar halinde bırakıp, bebeğinizin kendi başına yemesini sağlamanız. 🙂
- Zeyntinyağını ilave ederek oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.
Tavuk Suyu Çorbası (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1-2 köfte büyüklüğünde didiklenmiş tavuk
- Çeyrek havuç
- 2-3 dal sebze(ıspanak, pazı, brokoli vb.)
- 1 çorba kaşığı tel şehriye
- 1 tatlı kaşığı tam buğday unu (Kıvamlı olsun istemiyorsanız eklemeyebilirsiniz.)
- 1-2 çay kaşığı doğal tereyağı
- Yarım çay bardağı tavuk suyu
- 1-1,5 çay bardağı su
Yapılışı
- Unu tereyağında kokusu çıkana kadar kavurun.
- Rendelenmiş havuçları da ilave edin.
- Yavaş yavaş sularını ekleyin.
- Tavuğu ve sebzesini ekleyerek biraz pişirin.
- Şehriyeleri de ilave ederek yumuşayana kadar pişirin.
- Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.
Etli Sebze Çorbası (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 1 adet domates
- 1 kaşık bezelye
- 1 kaşık pirinç
- 1 adet minik havuç
- 1 kaşık haşlanmış, didiklenmiş kuşbaşı et
- Zeytinyağı
- Su
Yapılışı
- Domatesi rendeleyin, havucu küp küp doğrayın.
- Bütün malzemeyi bir tencereye koyup pişirin. Bebeğiniz küçükse çatalla ezin.
Sebzeli Kuzu Ciğeri (8. Ay ve Üzeri)
Malzemeler
- 80-100 g zarı ayıklanmış kuzu ciğeri
- 1 su bardağı su
- 1 adet havuç
- Yarım patates
- 1-2 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çimdik kimyon İsteğe bağlı
- 1 dilim kaşar peyniri
Yapılışı
- Kuzu ciğerinin zarını ayıklayıp, süzgeçte yıkayın.
- 1 su bardağı suyu tencereye koyalım.
- Doğradığınız havuç, patates ve ciğerleri ilave edin.
- Sarımsak da bu karışıma ekliyor, kaynamaya bırakın.
- 20-25 dk sonra kontrol ederek ocaktan alın
- 1 çimdik kimyon, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, isteğe bağlı 1 dilim kaşar peyniri ilave edebilirsiniz.
- Tek tek, çatalla ezerek veya robottan geçirerek yedirebilirsiniz.
- Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz.