Bugün Ne Pişirsem? 33. Örnek Liste!
Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir.
Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.
Not: Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂
Kahvaltı
Malzemeler
- 1 dilim (4 parmak kalınlığında) bal kabağı
- 1 adet küçük soğanın yarısı
- 1 tatlı kaşığı lor peyniri
- Zeytinyağı
Hazırlanışı
- Kabak ve soğanı buharda pişirin. Tüm malzemeyi karıştırıp püre yapın.
Öğle Yemeği
Malzemeler
- 1 küçük kâse karnabahar (yıkanmış)
- 1 adet küçük kırmızı pancar (soyulmuş, doğranmış). Yerine 1 küçük havuç da olabilir.
- 1/2 çay bardağı yulaf ezmesi
- 1 su bardağı su (istediğiniz kıvama göre ayarlayabilirsiniz)
- 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
Yapılışı
- Tencereye temizlenmiş, yıkanmış kırmızı pancar, karnabahar, su ve yulaf ilave edilerek sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirilir.
- Kaynadıktan sonra çatalla ezilir; içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir. Ilık olarak bebeğe yedirebilirsiniz.
Akşam Yemeği
Malzemeler
- 1 piliç baget, haşlanmış
- 1 adet havuç, haşlanmış
- Tatlandırmak için muhtelif ot
- Taze sarımsak
Yapılışı
- Tüm malzemeyi robottan geçirip püre haline getirin.
