Doğum Sonrası

Doğum Sonrası Dengeli Beslenme ve Metabolizmayı Canlandırma

Doğum sonrası kilo verme süreci, yeni annelerin sağlıklı bir yaşam tarzına geri dönmeleri için önemli bir adımdır. Ancak, bu süreçte yalnızca kilo kaybına odaklanmak...

Doğum Sonrası Dönemde Korse Kullanımı

Lohusalık; doğumdan sonra vücudun, gebelikte meydana gelen değişikliklerin doğum öncesi haline geri dönmesi sürecine verilen isimdir. Postpartum dönemi olarak da ifade edilir. Genellikle bu...

Hamilelik Kiloları Nasıl Verilir?

Kadınlar için hamilelik kadar doğum sonrası da zor süreçtir. Hamilelikle birlikte alınan kilolar, doğum sonrasında anneyi fazlasıyla rahatsız ederken; anne diğer taraftan bebeğini düşünmek...

Doğum Sonrası Kadın Sağlığı

Birçok kadın doğum sonrasını artık rahatlayacağı bir dönem olarak düşünür. Gebelik sona ermiş, heyecanla beklenen doğum olmuş ve hayatınıza bir küçük insan daha katılmıştır. Ancak...