8. Ay ve Üzeri Minik Porsiyon Kış Püreleri!

Sarı Mercimekli Havuç Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 adet küçük boy havuç
  • 1 tatlı kaşığı sarı mercimek
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı bezelye
  • 1-2 parça kuşbaşı kuzu eti
  • Su

Hazırlanışı

  • Havucu, mercimeği, bezelyeyi ve kuzu etini tencereye aktarın.
  • Üzerini geçecek kadar su ilave edin. 15-20 dakika pişirip ocaktan alın.
  • Zeytinyağı ile tatlandırıp hemen servis yapın.

Ispanaklı Püre (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 3-4 yaprak ıspanak
  • 1 adet taze patates
  • 1 parça brokoli (ceviz büyüklüğünde)
  • 1 çay kaşığı tereyağı
  • 1 çay bardağı et suyu

Hazırlanışı

  • Ispanağı, patatesi ve brokoliyi et suyunda haşlayın.
  • Tereyağı ile tatlandırıp püre haline getirin.
  • İsteğe göre püreyi mısır ile süsleyip servis yapın.

 

Karnabahar Püresi (8. Ay ve Üzeri)

Malzemeler

  • 1 dal karnabahar
  • 1 adet küçük patates
  • 1 adet küçük havuç
  • 1 çorba kaşığı taze kaşar
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Patates ve havucu soyup birlikte haşlayın.
  • Karnabaharı ayrı haşlayın.
  • Haşlanan sebzeleri rendelenmiş taze kaşar ve zeytinyağı ile bir araya getirip püre haline getirin.

 

Kırmızı Biberli Balıklı Püre (8. Ay ve Üzeri)

Gerekli malzemeler

  • 1 adet kırmızıbiber
  • 1 adet patates
  • 1 çorba kaşığı pişmiş didiklenmiş mevsim balığı
  • Birkaç yaprak nane
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Biberi fırının ızgara ayarında pişirin.
  • Piştikten sonra kabuklarını soyun, çekirdeklerini ayırın.
  • Patatesi haşlayın.
  • Bütün malzemeyi bir araya getirip püre yapın.

 

En Çok Okunanlar

Doğum Sonrası Hormonların Cinsel İsteğe Etkisi

Doğum sonrası dönem (postpartum), kadın vücudunda fiziksel, duygusal ve...

4. Atak Dönemi: Bebeğinizin 19. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Happy Mom Ödülleri🏆 Toplam Ödül 100.000 TL

Merhaba Canımız Annelerimiz, Bu sene de en iyi markaları annelerimiz...

Çocuklarda Ahlaki ve Etik Gelişim

Ahlaki ve etik gelişim, çocukların doğru ile yanlışı ayırt...

Devam Sütü ile Beslenen Bebeklerde Sindirim Sorunları ve Çözüm Önerileri

Devam sütüyle beslenen bebeklerde sindirim sisteminin yeni beslenme şekline...

3. Atak Dönemi: Bebeğinizin 12. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Yenidoğan Göbek Bağı Bakımı

Yenidoğan bebeklerin göbek bağı bakımı, enfeksiyon riskini önlemek ve...

Bebeklerde Yiyecek Seçme Sorunu

Bebeklerde yiyecek seçme sorunu, ebeveynler için yaygın bir endişe...

2. Atak Dönemi: Bebeğinizin 8. Haftasında Neler Oluyor?

Büyüme atakları, bebeklerin gelişiminde kritik öneme sahip ancak birçok...

Doğumdan Sonra Başlayabileceğin Egzersizler: Yoga Pilates Düşük Etkili Kardiyo!

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudu üzerinde büyük değişimlere...