Bugün Ne Pişirsem? 11.Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not:  Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

 

Kahvaltı

 

Malzemeler

  • 2 tepeleme yemek kaşığı irmik
  • 1 tatlı kaşığı harnup pekmezi (isteğe bağlı)
  • 1 adet muz
  • 1 çay bardağı devam sütü ya da su

Yapılışı

  • Devam sütü ve irmiği tencereye koyup pişirelim, biraz soğuduktan sonra muzu içine ezelim isteğe bağlı olarak pekmez koyup servis edelim…

 

Öğle Yemeği

Malzemeler

  • Yarım sakız kabağı
  • 1 parça bal kabağı
  • Yarım bebek patates
  • 1 küp ilik suyu

Yapılışı

  • Kabakları ve patatesi iyice yıkayıp doğrayalım.
  • İlik suyu ve su ekleyerek pişirelim.
  • Pişince çatalla ezelim.
  • Oda sıcaklığında yedirebilirsiniz. Afiyet olsun.

 

Akşam Yemeği

Malzemeler

  • Yarım levrek
  • 1 adet bebek patates
  • Taze fasulye
  • Zeytinyağı
  • Kekik
  • 1 diş sarımsak

Yapılışı

  • Balık ve patatesi zeytinyağı, kekik ve rendelenmiş sarımsak ile harmanlayın.
  • 1-2 saat dolapta bekletip fırına atın.
  • Fasulyeleri buharda pişirin.
  • Birlikte servis edebilirsiniz.

En Çok Okunanlar

Formül Mama Nasıl Hazırlanır? Doğru Ölçü ve Hijyen İpuçları

Bebeğiniz için en iyisini istediğinizin farkındayız. Bu yüzden formül...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Minik Adımlarla Büyük Gelişim: Çocuğunuzun Boyunu Neler Belirler?

Bir bebeğin dünyaya gelmesiyle birlikte anne babaların aklında onlarca...

Yenidoğan Bebekte Uyku Düzeni ve İyi Uyku Alışkanlıkları Oluşturmanın 5 Yolu

Yenidoğan bebeklerin uyku düzeni, hem anne babalar hem de...

Bebeklerin Babalarından Aldığı Özellikleri

Çılgınlık Bilim insanlarına göre risk alma ve adrenalinli bir hayat...

Doğum Sonrası Yorgunluk: Cinselliği Nasıl Etkiler?

Doğum sonrası dönem, ebeveynler için yoğun ve duygusal olarak...

Her Gün Temiz Hava: Bebeğiniz İçin Neden Önemli?

Bebeklerin, çocukların ve hatta yetişkinlerin her gün dışarıya çıkmaları...

Yenidoğan Refleksleri Hakkında Her Şey

Yenidoğan refleksleri bir bebeğin istem dışı yaptığı motor hareketleri...

Bebekler Neden Ağlar? Nasıl Sakinleştirilir?

Uyumak, beslenmek ve ağlamak. İlk birkaç ayda yenidoğan davranışı...

Tuvalet Eğitimi: Adım Adım Rehber ve Tuvalet Eğitimi Çizelgesi

Bebeklerin dönmesi için kas gücüne, emeklemesi için boyun kaslarının...