Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir.
Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.
Not: Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂
Kahvaltı
Malzemeler
- 1 adet yumurta (haşlanmış)
- 1 tatlı kaşığı haşlanmış taze bezelye
- 1/4 dilim ekmek içi
- 1 tatlı kaşığı keçi peyniri rendesi
- 1 sap maydanoz
Yapılışı
- Maydanozu ince kıyın. Bütün malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.
Öğle Yemeği
Malzemeler
- 3 havuç
- 3 dal taze soğan
- 5-6 dal dereotu
- 3-4 dal maydanoz
- 1 yemek kaşığı un
- 1 yumurta
- Tuz(Tercihe bağlı)
- Karabiber
Yapılışı
- Havuçların kabuklarını soyun. Rendeleyip geniş bir kaseye alın. İnce kıydığınız yeşillikler, un, yumurta, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.
- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine bir kaşık yardımıyla yuvarlak parçalar dökün. üzerini bir spatula yardımı ile hafif düzleştirin.
- Önceden ısıtılmış 180 derece fırında her iki tarafı da kızarana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin. Ilık servis yapın.
Akşam Yemeği
Malzemeler
- 1 parça haşlanmış kabak
- 1 kaşık haşlanmış yeşil mercimek
- 1 tatlı kaşığı kavrulmuş kıyma
Yapılışı
- Tüm malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.
