Bugün Ne Pişirsem? 24.Örnek Liste!

Merhaba canımız annelerimiz, bebeğiniz için bu liste günlük alması gereken besin değerleriyle tam ona göre! 6. ay ve üzeri bebekler için uygun içeriğe sahiptir. 

Ara öğünler için arama kısmına ”ara öğün, atıştırmalık” yazarak tariflerimize ulaşabilirsiniz.

Not:  Yeni ek gıdaya başlamış bebeklerimizin tek öğün tüketmesi gerektiğini unutmayalım. 🙂

Kahvaltı

Malzemeler

  • 1 adet armut
  • 2 adet çilek (1 yaş üstü)
  • 1 adet haşlanmış yumurta sarısı
  • 1 çay kaşığı toz badem
  • ½ çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Bütün malzemeyi püre yapın.

Öğle Yemeği

Malzemeler

  • 1 adet taze patates
  • 1 adet domates
  • 1 kaşık haşlanmış, didiklenmiş tavuk eti
  • Tavuk suyu
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Tüm malzemeyi bir tencereye koyun, pişirin, blender’dan geçirin.

Akşam Yemeği

Malzemeler

  • 3 kaşık bulgur
  • 1 adet küçük kabak
  • 1 adet küçük havuç
  • 1 adet taze soğan
  • 2 sap nane
  • Zeytinyağı
  • İlik suyu

Hazırlanışı

  • Sebzeleri minik minik doğrayın. Tüm malzemeyi küçük bir tencereye koyup pişirin.

 

 

En Çok Okunanlar

Salgın Hastalıklar Serisi 2: Rota Virüs

Rota; rota virüsünün neden olduğu, bebekler ve küçük çocuklarda...

Biz Sorduk Annelerimiz Cevapladı: Ek Gıdaya Başlama

Merhaba canımız annelerimiz! Bildiğiniz gibi HappyKids forumumuzda bir etkileşim başlattık....

Bebeklerde Cinsiyete Göre Ay Ay Boy ve Kilo Cetveli!

Annelerin en çok merak ettikleri durumlardan biri de bebeklerinin...

Doğum Sonrası Cinsellik Rehberi

Doğum sonrası dönemde kadınlar psikolojik, fiziksel ve sosyal açıdan...

Bebekler İçin 10 Maddede Mışıl Mışıl Uyku Rehberi

Elde edilen verilere göre, ülkemizdeki bebeklerin yaklaşık olarak %72'sinin...

Salgın Hastalıklar Serisi 1: El Ayak ve Ağız Hastalığı

El, ayak, ağız hastalığı 10 yaş altı çocuklarda sık görülen...

Anne Sütü ile Beslenme Rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığı, ilk 6...

Bahar Aylarında Bronşiolite Dikkat!

Bahara giriş yaptığımız bu günler, özellikle bebek ve çocuklarda...

Balık Bebeklere Ne Zaman ve Nasıl Verilmelidir?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık Bakanlığımız tarafından bebeklerde...

Bebek Masajı Türleri, Faydaları ve Nasıl Yapılacağı

Bebek masajı yapmak, pek çok farklı alanda bebeğe yararlı...