Sağlıklı Atıştırmalıklar Burada!

Portakallı Şekersiz Çikolata!

Malzemeler

  • 6 Yemek kaşığı kakao
  • 1 orta boy portakalın suyu  ve kabuğu (yaklaşık 7 yemek kaşığı)
  • 1 yemek kaşığı yağı alınmış tahin
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 3 yemek kaşığı toz fındık (Kendinizde evde randada çekebilirsiniz)

Hazırlanışı

  • Öncelikle sirkeli suda beklettiğiniz portakalın kabuklarını rendeleyin ardından suyunu sıkın.
  • Karşımı hazırlayacağınız kabın içine tüm malzemeleri ekleyin ve elde hamur gibi yuvarlayabileceğiniz bir kıvama gelene kadar karıştırın.
  • Eğer cıvık olursa fındık tozu ekleyebilirsiniz.
  • Elde ettiğiniz karışımı isterseniz çikolata, kek kalıplarına, isterseniz yağlı kağıda döküp buzluğa kaldırabilirsiniz.
  • Yiyeceğiniz zaman buzluktan çıkarıp 5 dakika bekletip ikram edebilirsiniz.

En Çok Okunanlar

Bebeklerde Diş Çıkarma Dönemine Dair Bilmen Gerekenler!

Bebeklerde diş çıkarma döneminin başlangıcı bireysel farklılıklara bağlı olarak...

Yenidoğan Kilo Kaybı Normal mi? İlk Günlerde Kilo Düşüşü ve Sağlıklı Takip Süreci

Yeni doğmuş bir bebek... mis gibi kokusu, minicik elleri...

Sessizce Yaşanan Anne Panikleri

Anne olmak çoğu zaman dışarıdan bakıldığında sevgi dolu, içgüdüsel...

Doğumdan Sonra Başlayabileceğin Egzersizler: Yoga Pilates Düşük Etkili Kardiyo!

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudu üzerinde büyük değişimlere...

Mevsim Geçişlerinde Bebeklerde Hangi Hastalıklar Daha Sık Görülür? Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

Havaların bir sıcak bir soğuk olduğu günlerde bebeğinizi nasıl...

Oyunla Büyüyorum: 18-24 Ay Kaşık Kullanımını ve Bağımsız Yemek Yemeyi Destekleyen Oyunlar

Bu dönemde çocuklar, yetişkinlerin yaptığı her şeyi yapabilmek için...

Ek Gıdada Öğürme ve Boğulma Arasındaki Fark: Ebeveynler Neleri Bilmeli?

Bebeğinizin önüne ilk kez küçük bir parça yiyecek koydunuz....

Bebeklerde Öksürük: Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?

Bebeğinizin gece uykusunda birkaç kez öksürmesi bile endişelenmenize neden...

Yenidoğan Bebek Neden Sürekli Ikınır? Bebeklerde Ikınma ve Kızarma

Bebeğiniz henüz birkaç haftalık ve gün içerisinde sık sık...

Bebeğinizin Sizi Sevdiğini Gösteren 8 Küçük İşaret

Bebeğiniz henüz “Seni seviyorum” diyemiyor olabilir. Ama gözlerinin içine...